为什么一个人在特别烦躁心情特别不好的时候做出的决定事后会容易后悔？？
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总是很容易烦躁，心情不好，到底怎么回事，怎么办~
心情烦躁的时候，头脑会变得不理智，容易做出一些错误的事情或一些自己平时不会去做的事情，等心情平复下来之后就会开始懊恼，希望能够时光倒流，不要做这样的事情
人一烦躁就想在最快速度内让自己稍微不那么烦躁一点，做自己平时绝对不会这样做的事情，也容易难以清晰分析后果，一做就容易后悔。
因为在烦的时候比较冲动，那就是冲动的惩罚吧，所以得要学会控制自己的情绪
因为那是不理性的产物
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14762294120：心情烦躁怎么回事
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老是烦躁在临床当中可能会考虑到是属于焦虑的范围，焦虑的患者往往会出现对未来不确定事物的担心，害怕，烦躁，恐惧，焦虑，伴有坐立不安，搓手顿足，来回走动。
同时会出现植物神经功能的紊乱，像出现胸闷，心悸，心跳加快，出现头晕，头痛，出现腰背的不适，出现呼吸不顺畅或者是尿频，尿急，手心，脚心出汗的情况。
扩展资料：
一方面可以通过自身的一些功能锻炼，比方适量的增加运动，把注意力转移到感兴趣的事物上，这样在一定情况下可以改善我们的植物神经状态，改善我们的烦躁状态。
另一方面，如果这种状态通过自我调节不能有效改善，也可以小剂量的应用抗焦虑药物，像苯二氮䓬类药物的阿普唑仑，劳拉西泮等等，或者是应用小剂量的抗抑郁药物，像帕罗西汀，舍曲林或者是文拉法辛等，也能够取得良好的效果。
如果是女孩子，
这个比较正常的，
属于生理期反应，
当然也应该好好调整自己心态，
顺利度过。
心情烦躁的时候，头脑会变得不理智，容易做出一些错误的事情或一些自己平时不会去做的事情，等心情平复下来之后就会开始懊恼，希望能够时光倒流，不要做这样的事情
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