我爸爸今年50岁，请问生长在肾里面的结石要怎么排出来啊！

~ 几种简单可行的促进排石的方法。
　　1、多喝水。多喝水无疑是促进患者排石的最好方法。多饮水既能稀释尿液降低各无机盐在体内的浓度;又能起到冲洗尿路的作用，可及时带走体内的垃圾物质和小的结晶沉淀。
　　对于肾结石患者来说，喝水也是有讲究的，并不是任何可以补充身体水分的饮品都适合。促进排石最好选择白开水，啤酒中含丰富嘌呤而大部分的饮料中含糖量又过高，都不适合肾结石患者饮用。饮水量可根据患者自身的身体情况适量调整，一般保证尿量在2000ml左右即可，饮水时间要均匀分布于一天的各个时间段。
　　2、勤运动。多做户外运动也可以帮助体内小结石外排。在各种排除结石的运动中，可以尝试的运动是跳绳、跑步。借着身体上下频繁的震动，卡在输尿管的结石较易慢慢沿着输尿管出来;还可以做向前弯腰的动作，让肾"倒过来"，请旁人帮忙以手掌扣拍背部，让肾脏下部的结石掉到输尿管里，比较轻易从体内排出。
　　3、巧饮食。每种食品都有自己的特性，我们可以巧妙的利用各种食品的不同特性帮助我们治疗身体的小疾病。例如，黑木耳有促进体内垃圾物质排出的效果可对抑制肾结石的形成和生长，肾结石患者可适量多食;西瓜有利尿的作用，特别是在天气炎热的夏天，多吃西瓜既能解暑又能增加尿量，是肾结石患者不可不用的一个好方法。
症状严重者可到医院做碎石机碎石排出。

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