如何让自己别那么空虚啊？
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如何让自己不再空虚~
比如,看点书,文学名著\现代生活的,都可以.
再如,学一点音乐,比如学学口琴什么的,容易.
学点棋类,既增长智力,又培养情操.
或者,上网读读书.或看看新闻或论坛,增长自己的知识与才干.或者可能弄个博客,在上面放上自己的文章,既交友,又排解不利情绪,还能锻炼写作能力.
反正,可以做的事很多,你会变得充实起来的.
本人也有这样的困惑！
但是在人的一身中谁能时时刻刻精彩，你认为自己空虚，这证明你自己并不想一直处于你现在的生活状态，你想改变！你内心非常的想打破这种状态！
我感到空虚的时候就是这种感觉！非常烦闷！自己一个人抽烟，喝酒，喝醉了感觉是好点，但是酒醒之后呢？其实是自欺欺人！没用的。
现在我自己给自己压力
：27岁之前要让父母过上享轻福的生活！！2老一辈子辛辛苦苦全是为了我（本人很不争气，每次都让他们失望）真的是很对不起他们。
争取28岁让2老抱上孙子（孙女也行）
所有的梦想都需要一个字“钱”
我觉得有了钱就一定不空虚（也许有人会说我肤浅）
我现在时刻鞭策自己，毕竟现在自己也有一个项目，全力奋斗吧，
或许在努力的过程中会让自己的人身中有闪光点，有光辉的时刻，
PS：我这好象是在发牢骚。。希望LZ能和我一样时刻鞭策自己，给自己压力
空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的“没劲”，是心理不充实的表现。
心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追求，失却了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。因为无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂寞难忍。于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事，以此来排遣时间。个别的还会走上偷盗、奸淫等犯罪的道路。
空虚通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意义，没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，对人们通常向往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。
空虚与慵懒不同。慵懒是心理上的懒散，是惰性使然，慵懒虽然是诱发空虚的条件，是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未必一定导致空虚，因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的，对常人来讲是难以理解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚。当然，慵懒的人如果逐渐感到无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此种心情，以消磨时光，则就会演变成空虚的人。
先告诉你什么是空虚
空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的“没劲”， 是心理不充实的表现。 心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追 求，失却了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。因为 无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂 寞难忍。于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去 抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事，以此来排遣时间。个别的还会走上偷盗、 奸淫等犯罪的道路。 空虚通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为 生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意 义，没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，对人们通常向 往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是 无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。 空虚与慵懒不同。慵懒是心理上的懒散，是惰性使然，慵懒虽然是 诱发空虚的条件，是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未 必一定导致空虚，因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散 生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的，对常人来讲是难以理 解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚。当然，慵懒的人如果逐渐感到 无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此种心情， 以消磨时光，则就会演变成空虚的人。
解决办法
人生变化无常,我觉得只有开心才是最重要的.烦恼的事都不要去想它.多和周围的朋友交流吧，还有的是要有健康的业余爱好、明确的学习目标和生活目标
心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追求，失却了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。因为无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂寞难忍。于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事，以此来排遣时间。个别的还会走上偷盗、奸淫等犯罪的道路。
空虚通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意义，没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，对人们通常向往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。
空虚与慵懒不同。慵懒是心理上的懒散，是惰性使然，慵懒虽然是诱发空虚的条件，是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未必一定导致空虚，因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的，对常人来讲是难以理解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚。当然，慵懒的人如果逐渐感到无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此种心情，以消磨时光，则就会演变成空虚的人。
如何让自己别那么空虚啊？视频
相关评论：19134608564：当你感觉极度的空虚时,你会怎么办?
万哈娥其实在我看来极度的空虚，就是因为自己太寂寞，没有什么事情可做，所以这个时候我会让自己的时间充实起来，给自己找一些事情做。
19134608564：我自己一个人在一个陌生的城市里很孤独怎么办啊
万哈娥1、要学会享受寂寞 每个人都有独处的时候，不可能一直有人陪着，所以一定要学会享爱寂寞。耐得住寂寞的人，应该是很有耐心的人，而且他的内心也很强大。2、看书解除孤独 如果下班了，觉得很无聊，可以去书店看看书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书是精神食粮，它可以喂饱你的精神空虚。3、交一些...
19134608564：如何面对内心的空虚感?
万哈娥1、在平时的生活中自己应该多加培养兴趣爱好，多参加一些自己喜欢的户外活动，然后增强自己的交际，在这样的生活中自身的空虚感也会慢慢离开。2、出现空虚感的时候一定要保持好自己的心态，这时候也可以做一些自己喜欢做的事情来进行缓解，比如说：听音乐、玩游戏、逛街、打篮球等等。
19134608564：生活中怎么那么多的寂寞可空虚,看来需要做点什么来让自己找个目标
万哈娥1:求得社会支持.当一个人失意时,特别需要有人给以力量和支持,予以同情和理解.只有获得社会支持,才不会感到空虚和寂寞.2:调整需求目标.空虚心态往往是在两种情况下出现的.一是胸无大志:二是目标不切实际,是自己因难以实现目标而失去动力.因此,摆脱空虚必须根据自己的实际情况,及时的调整生活目标,从而...
19134608564：怎么样才可以让自己不那么空虚呢?
万哈娥来自轲奇的回答走出空虚一、要树立崇高的理想。因为空虚的产生的方根根源是对理想、信念及追求的迷失。二、培养对生活的热情。生活是美好的，用好的心态去面对，欣赏美景，帮助别人，填补生活中的空白。三、要积极提高自己的心理素质。要不怕困难，不怕挫折，就能将空虚及时地消灭在萌芽状态不给它以进一步...
19134608564：时常觉得空虚无聊怎么办?
万哈娥制定切实可行的目标：要想自己不空虚不无聊，那么我们必须要在知道自己能力的前提下制定一个切实可行的目标，及时调整自己的生活目标，这样才可以让自己有兴趣做事情，充实自己的生活。我们可以定一个大目标然后分散成几个小目标这样话我们才可以一步步的实现，每天才不会空虚。博览群书：读书是最好的填充...
19134608564：摆脱空虚感的方法
万哈娥因此要在生活中消除不切实际的幻想，逐渐养成勤劳习惯，从行动中获得乐趣，心灵才会充实而不空虚。尝试培养一些有意义的兴趣爱好，或者做一些能够发挥自己价值的事情，不用要求自己一下子就能够做到极致，从小处入手，获得正面的回馈，你也会因此拥有更大的动力继续行动下去。无论如何，让自己动起来，总比...
19134608564：人应该怎么样才会活得不那么空虚
万哈娥调整需求目标 空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容。 求得社会支持 当一个人失意或徘徊时，特别需要有人给以力量和支持，予以同情和理解...
19134608564：平时总感觉内心空虚,应该怎么办?
万哈娥平时总感觉内心空虚，那么就用读书来充实自己吧。第一，读书可以帮你解决很多生活中的问题。从生活习惯到人生规划，从心灵鸡汤到行动指南，从家庭关系到职场竞争，从微观世界到无穷宇宙，只有你想不出来的问题，没有书籍不涉略到的问题。英国著名小说家毛姆有一本书，叫做《阅读是一座随身携带的避难所》。
19134608564：如何创造丰富不空虚的精神世界
万哈娥下面就来教你如何来创造和强化你自己的丰富的精神世界。1、内心空虚,精神匮乏的表现。这样的人潦草地对待生活。他们经常这样想:"如果这次失败了,那么天都会塌下来。"他明知天不会塌下来,但是总是以这种消极的心态让自己变得更加焦虑紧张。消极的心态是对失败的邀请信。精神空虚的人面临一场竞技运动,他们会连连失误...
自己想要什么样的生活？自己制定目标，实际去实行，收获结果，享受过程，不等不靠。
空虚是我们的通病，试问有几个人不会感到空虚。空虚的时候自己可以静下心来好好地冷静思考一下，我相信你空虚的时候会想很多地问题，但是那些问题多半不是很重要的。重要的是自己的心，别人给的快乐是瞬间的，自己的快乐才是永恒的。空虚的时候多半是因为事不顺心，要不就是觉得寂寞（空虚和寂寞是连在一起的）。记住一句话——快乐是自找的，不快乐也是自找的。就是所谓的心态决定一切。 其实有时候我们要学会享受空虚寂寞。 如果觉得压力大的话，可以找个发泄的方法，比如听歌，一个人散步，找朋友聊聊天什么的，也就是要找到一个感情的宣泄口。 我们有相同的问题，我知道有时候我爱发脾气，我会注意的。但是你要相信，你是我最爱的老婆。 你有什么不开心可以给我说。 I want to spend my lifetime loving you!爱你，我最爱的乖乖。(*^__^*)
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比如,看点书,文学名著\现代生活的,都可以.
再如,学一点音乐,比如学学口琴什么的,容易.
学点棋类,既增长智力,又培养情操.
或者,上网读读书.或看看新闻或论坛,增长自己的知识与才干.或者可能弄个博客,在上面放上自己的文章,既交友,又排解不利情绪,还能锻炼写作能力.
反正,可以做的事很多,你会变得充实起来的.
本人也有这样的困惑！
但是在人的一身中谁能时时刻刻精彩，你认为自己空虚，这证明你自己并不想一直处于你现在的生活状态，你想改变！你内心非常的想打破这种状态！
我感到空虚的时候就是这种感觉！非常烦闷！自己一个人抽烟，喝酒，喝醉了感觉是好点，但是酒醒之后呢？其实是自欺欺人！没用的。
现在我自己给自己压力
：27岁之前要让父母过上享轻福的生活！！2老一辈子辛辛苦苦全是为了我（本人很不争气，每次都让他们失望）真的是很对不起他们。
争取28岁让2老抱上孙子（孙女也行）
所有的梦想都需要一个字“钱”
我觉得有了钱就一定不空虚（也许有人会说我肤浅）
我现在时刻鞭策自己，毕竟现在自己也有一个项目，全力奋斗吧，
或许在努力的过程中会让自己的人身中有闪光点，有光辉的时刻，
PS：我这好象是在发牢骚。。希望LZ能和我一样时刻鞭策自己，给自己压力
空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的“没劲”，是心理不充实的表现。
心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追求，失却了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。因为无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂寞难忍。于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事，以此来排遣时间。个别的还会走上偷盗、奸淫等犯罪的道路。
空虚通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意义，没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，对人们通常向往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。
空虚与慵懒不同。慵懒是心理上的懒散，是惰性使然，慵懒虽然是诱发空虚的条件，是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未必一定导致空虚，因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的，对常人来讲是难以理解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚。当然，慵懒的人如果逐渐感到无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此种心情，以消磨时光，则就会演变成空虚的人。
先告诉你什么是空虚
空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的“没劲”， 是心理不充实的表现。 心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追 求，失却了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。因为 无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂 寞难忍。于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去 抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事，以此来排遣时间。个别的还会走上偷盗、 奸淫等犯罪的道路。 空虚通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为 生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意 义，没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，对人们通常向 往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是 无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。 空虚与慵懒不同。慵懒是心理上的懒散，是惰性使然，慵懒虽然是 诱发空虚的条件，是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未 必一定导致空虚，因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散 生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的，对常人来讲是难以理 解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚。当然，慵懒的人如果逐渐感到 无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此种心情， 以消磨时光，则就会演变成空虚的人。
解决办法
人生变化无常,我觉得只有开心才是最重要的.烦恼的事都不要去想它.多和周围的朋友交流吧，还有的是要有健康的业余爱好、明确的学习目标和生活目标
心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追求，失却了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。因为无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂寞难忍。于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事，以此来排遣时间。个别的还会走上偷盗、奸淫等犯罪的道路。
空虚通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意义，没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，对人们通常向往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。
空虚与慵懒不同。慵懒是心理上的懒散，是惰性使然，慵懒虽然是诱发空虚的条件，是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未必一定导致空虚，因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的，对常人来讲是难以理解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚。当然，慵懒的人如果逐渐感到无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此种心情，以消磨时光，则就会演变成空虚的人。
如何让自己别那么空虚啊？视频
相关评论：
万哈娥其实在我看来极度的空虚，就是因为自己太寂寞，没有什么事情可做，所以这个时候我会让自己的时间充实起来，给自己找一些事情做。
万哈娥1、要学会享受寂寞 每个人都有独处的时候，不可能一直有人陪着，所以一定要学会享爱寂寞。耐得住寂寞的人，应该是很有耐心的人，而且他的内心也很强大。2、看书解除孤独 如果下班了，觉得很无聊，可以去书店看看书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书是精神食粮，它可以喂饱你的精神空虚。3、交一些...
万哈娥1、在平时的生活中自己应该多加培养兴趣爱好，多参加一些自己喜欢的户外活动，然后增强自己的交际，在这样的生活中自身的空虚感也会慢慢离开。2、出现空虚感的时候一定要保持好自己的心态，这时候也可以做一些自己喜欢做的事情来进行缓解，比如说：听音乐、玩游戏、逛街、打篮球等等。
万哈娥1:求得社会支持.当一个人失意时,特别需要有人给以力量和支持,予以同情和理解.只有获得社会支持,才不会感到空虚和寂寞.2:调整需求目标.空虚心态往往是在两种情况下出现的.一是胸无大志:二是目标不切实际,是自己因难以实现目标而失去动力.因此,摆脱空虚必须根据自己的实际情况,及时的调整生活目标,从而...
万哈娥来自轲奇的回答走出空虚一、要树立崇高的理想。因为空虚的产生的方根根源是对理想、信念及追求的迷失。二、培养对生活的热情。生活是美好的，用好的心态去面对，欣赏美景，帮助别人，填补生活中的空白。三、要积极提高自己的心理素质。要不怕困难，不怕挫折，就能将空虚及时地消灭在萌芽状态不给它以进一步...
万哈娥制定切实可行的目标：要想自己不空虚不无聊，那么我们必须要在知道自己能力的前提下制定一个切实可行的目标，及时调整自己的生活目标，这样才可以让自己有兴趣做事情，充实自己的生活。我们可以定一个大目标然后分散成几个小目标这样话我们才可以一步步的实现，每天才不会空虚。博览群书：读书是最好的填充...
万哈娥因此要在生活中消除不切实际的幻想，逐渐养成勤劳习惯，从行动中获得乐趣，心灵才会充实而不空虚。尝试培养一些有意义的兴趣爱好，或者做一些能够发挥自己价值的事情，不用要求自己一下子就能够做到极致，从小处入手，获得正面的回馈，你也会因此拥有更大的动力继续行动下去。无论如何，让自己动起来，总比...
万哈娥调整需求目标 空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容。 求得社会支持 当一个人失意或徘徊时，特别需要有人给以力量和支持，予以同情和理解...
万哈娥平时总感觉内心空虚，那么就用读书来充实自己吧。第一，读书可以帮你解决很多生活中的问题。从生活习惯到人生规划，从心灵鸡汤到行动指南，从家庭关系到职场竞争，从微观世界到无穷宇宙，只有你想不出来的问题，没有书籍不涉略到的问题。英国著名小说家毛姆有一本书，叫做《阅读是一座随身携带的避难所》。
万哈娥下面就来教你如何来创造和强化你自己的丰富的精神世界。1、内心空虚,精神匮乏的表现。这样的人潦草地对待生活。他们经常这样想:"如果这次失败了,那么天都会塌下来。"他明知天不会塌下来,但是总是以这种消极的心态让自己变得更加焦虑紧张。消极的心态是对失败的邀请信。精神空虚的人面临一场竞技运动,他们会连连失误...
