千万不要一醒来就玩手机
来自: 更新日期:早些时候
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早晨醒来,第一件事千万不能玩手机。
随着信息化时代的突飞猛进,我们的专注力不断下降,总是被轰炸的App信息所吸引。
八月初,默默在网上买了几本新书,并且立志要将它们阅读完。
排除上班和日常琐碎时间,阅读只有一两小时之久。
要想把三本书阅读完,我只能早上阅读半小时,晚上阅读一小时(排除特殊情况)。
然而,今天早上虽早早醒来,但我没有立马起床,而是先拿起手机。
浏览了一下朋友圈,发现朋友圈的人都是发着一些喝酒唱歌的事情,要么就是吐槽昨日熬夜的文案。
刷着刷着,好像正情不自禁被朋友圈的负能量所影响,便觉得没有意思了,但这时候整个人还是刚睡醒的慵懒,不想起床。
一不小心就从朋友圈转移到了小hong书上面,近期热播的《二十不惑》小片段,让人看着情不自禁。
一看便看了二十多分钟,忽然就八点了,距离上班还有半小时,只能加鞭快马的把自己收拾干净出门上班。
去上班的路上,不断后悔懊恼,为什么今天没有用黄金时间去看书。
所以早上醒来,一定不能玩手机,不仅被迫传播负能量,还浪费早晨学习的黄金时间。
并且心情也得不到释放,本来睡一觉醒来,心情应该是新奇且美好的,但因为杂乱的信息,让我们内心迟迟不能平静。
我们唯一能做的,就是早晨远离手机。醒来便去刷牙洗脸,不紧不慢的吃一个营养早餐,充分利用黄金时刻学习充实自己,早起跑步或者看书。
在平凡且美好的日子里适度克制,成为更美好的自己。
千万不要一醒来就玩手机视频
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随着信息化时代的突飞猛进,我们的专注力不断下降,总是被轰炸的App信息所吸引。
八月初,默默在网上买了几本新书,并且立志要将它们阅读完。
排除上班和日常琐碎时间,阅读只有一两小时之久。
要想把三本书阅读完,我只能早上阅读半小时,晚上阅读一小时(排除特殊情况)。
然而,今天早上虽早早醒来,但我没有立马起床,而是先拿起手机。
浏览了一下朋友圈,发现朋友圈的人都是发着一些喝酒唱歌的事情,要么就是吐槽昨日熬夜的文案。
刷着刷着,好像正情不自禁被朋友圈的负能量所影响,便觉得没有意思了,但这时候整个人还是刚睡醒的慵懒,不想起床。
一不小心就从朋友圈转移到了小hong书上面,近期热播的《二十不惑》小片段,让人看着情不自禁。
一看便看了二十多分钟,忽然就八点了,距离上班还有半小时,只能加鞭快马的把自己收拾干净出门上班。
去上班的路上,不断后悔懊恼,为什么今天没有用黄金时间去看书。
所以早上醒来,一定不能玩手机,不仅被迫传播负能量,还浪费早晨学习的黄金时间。
并且心情也得不到释放,本来睡一觉醒来,心情应该是新奇且美好的,但因为杂乱的信息,让我们内心迟迟不能平静。
我们唯一能做的,就是早晨远离手机。醒来便去刷牙洗脸,不紧不慢的吃一个营养早餐,充分利用黄金时刻学习充实自己,早起跑步或者看书。
在平凡且美好的日子里适度克制,成为更美好的自己。
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