婴幼儿营养的重要性是什么

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　　孩子出生之后，爸爸妈妈都希望给孩子更好的营养，这既是因为，爸爸妈妈们希望孩子能够健康成长，也是爸爸妈妈对孩子爱的表现。确保婴幼儿拥有足够的营养是非常重要的，那么到底婴幼儿营养的重要性是什么呢？我们一起来看看相关的问题。

婴幼儿营养的重要性是什么

　　婴幼儿一般指的是0~3岁的孩子。那么这个时期生长发育非常迅速，它也是人生中生长发育非常重要的时期。这一个时期的营养会就是为他的体力、智力，打下一个良好的物质基础，同时也会影响他的一个体型、体格、长相的发育。

　　如果营养不够的话，就可能不仅会影响体力发育，还影响智力的发育。其实，进入21世纪，营养学非常重要的一个发现，就是生命早期营养对成年疾病有程序化的影响，也称为叫成年疾病的胎儿源学说。

　　那么也就是说在生命早期，这个指的就是0~2岁的时期，也包括宫内的一年和宫外的两年，这样的1000天的时间。这个时间段如果合理营养的话，可能会为以后成年和老年的慢性疾病做好一个防治的基础。如果这个时候营养不良，可能以后成年和老年更容易得一些慢性代谢性疾病。

　　另外要知道，为婴幼儿生产按月龄系列化的配方奶和断奶食品，这是提高人口素质基础性的工作，是每对年轻父母的迫切愿望，也正是我们社会主义生产的目的，应视作我们社会中居首要地位的大事。”时隔二十多年之后，我们再看前辈的话，愈发感到身上沉甸甸的使命和责任。

婴幼儿每天吃什么营养最全面

　　最全面的营养是由食物来提供的。世界上的食物，没有哪一种食物能够完全满足每个人一天所有营养的需要，它必须需要多种食物的搭配，才能满足营养的全面性。只有母乳是可以满足0~6个月孩子的全部营养需要。但母乳也仅仅只能满足0~6个月的需求。7个月以后的母乳也不能满足孩子的营养需求了。

　　所以全面的营养是需要靠多种多样的食物搭配才能完成。那么中国营养学会就推荐每一天的食物种类满足5大类的搭配，就可以满足营养的全面性。建议每一天要吃到5大类食物，就可以满足营养的全面。5大类食物包括谷薯类、蔬菜水果类、肉鱼蛋类、奶豆坚果类，而第5大类主要指纯能量食物。

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