干货分享!这才是断奶的正确方法,收好咯
最近,看到宝妈群里的妈妈们在问如何断奶的问题,而之前也听过一些关于断奶的言论,说断奶是宝宝和妈妈的第二次分离,这个过程是很辛苦的。“宝宝哭,妈妈痛”,宝宝哭是吃不到母乳,奶瘾犯了哭,妈妈痛是心疼宝宝的同时奶涨得痛。诸如此类的话太多了。
一转眼功夫,我家宝宝也一岁了,也是到了要断奶的时候了。我也是挺担心断奶时会不会“宝宝哭,妈妈痛”的。为什么呢?我家宝宝在10个月以前,从来都不喝奶瓶里的奶,必须亲喂,每次睡觉也基本都是奶睡的。奶瘾这么大的宝宝,能不叫我担心吗?因此我就看各种关于断奶方法的文章,看看别人是怎么断的,希望从中找到方法。他们都是有父母帮忙的,而我是一个人带娃,没有父母帮忙,丈夫工作忙,只有下班回来带一下娃,其他的事情根本指望不上。照搬他们的方法是不怎么管用的,不同的家庭不同的宝宝,要因材施法才行。于是,我决定按照自己的方法来。
一、 断奶需具备的条件:妈妈母乳减少了,宝宝营养跟不上了。
当妈妈感觉自身的母乳量变少了,而宝宝在做身体检查时医生说宝宝营养跟不上了,生长变慢了,这个时候就可以开始给宝宝断奶了。 我家宝宝在10个月的时候,我就感觉到自身母乳量减少了,于是带宝宝去社区医院做了一下身体检查,果然医生说宝宝的身高体重都没有达标,医生问我是不是母乳跟不上了,如果是就可以断奶了,喝奶粉吧。
二、 逐渐减少亲喂的次数,先让宝宝适应奶粉的味道,方可断奶。
因为我家宝宝不喝奶粉,必须亲喂,所以我就先买了一小罐奶粉回来,每次给他泡30ml奶,让他慢慢适应。刚开始他是非常拒绝的,一闻到奶粉的味道,立刻撅起嘴,把奶瓶推开。他可以拿着奶瓶玩,但是就是不喝奶。为了让他适应奶粉的味道,我逐渐减少白天亲喂的次数,辅食的量也减少,等他饿的时候,我就把奶瓶给他,还是很嫌弃,不过因为饿了,就一边喝一边玩,玩着喝着,就慢慢接受了。同时我每次给宝宝喝奶瓶的时候,我都都会跟他说: “宝宝已经长大了,以后饿了宝宝都用奶瓶喝奶哦。” 刚开始30ml,接着60ml,再90ml……经过一个多月的时间的斗智斗勇,宝宝终于不再抗拒奶粉了,现在一次可以喝200ml了。
三、 断夜奶,这个妈妈必须要果断,不拖延、
虽然宝宝快满一岁了,但是他每天晚上还是要喝夜奶,还是要我亲喂着哄睡才可以。根据前面两个步骤已经成功,这第三步就不会太麻烦。而在这步该是孩子他爸发挥作用的时候了,以前孩子他爸就哄过他睡觉,他也没有排斥。但是大多数时间都是我带他睡的,如果我在,不亲喂,他就要闹,我不在他就会乖乖地喝奶瓶,在爸爸的陪同下安心睡觉。晚上饿醒了的话,又给他泡一瓶奶,刚开始有点闹,在爸爸的安抚下,很快就好了。这样过了两个夜晚,宝宝就把夜奶给戒掉了。
四、断白天的奶,全喝奶粉和吃辅食代替母乳。
因为有以上三个步骤做基础,这白天的奶是比较好断的,不会太辛苦。现在宝宝可以喝奶粉了,也吃辅食了,我也就不用担心会饿着他,就比较放心的一天天的减少亲喂的次数了,第一天减少一次,第二天减少两次,第三天减少三次……到最后不再亲喂了,在这个过程中,我也反复地和宝宝说: “宝宝已经长大了,以后饿了宝宝都用奶瓶喝奶哦。” 虽然他还小,但是说得多了,他自然就明白了。
我就是按照这四步轻轻松松的就帮宝宝把母乳给断了,断奶困难的宝宝,友友们觉得有用的话,可以借鉴一下。
另外,断奶的过程中,需要注意一下以下事项:
1、妈妈奶涨的时候一定要用吸奶器把奶吸出来,避免干重活、抱孩子等 ,稍微一个不注意就有可能导致奶腺结块,从而导致乳腺发炎、宝妈高烧不退。
2、妈妈记得备上回奶的食物,比如大麦茶。 每天都喝一点奶水分泌自然就减少了。
3、不要在宝宝生病的时候断奶: 生病期间抵抗力弱、消化功能差,断奶肯定会影响宝宝身体 健康 。
4、不要粗暴地和宝宝分离,不要在奶头涂抹辣鸡、药水等。 母婴隔离、奶头涂抹辣鸡、药水等,会给宝宝心理上造成很大的伤害,不利于 健康 心理的发育。
5、多花些时间来陪伴宝宝。 在断奶期间,妈妈要对宝宝格外关心和照料,并多花些时间来陪伴他们,抚慰宝宝的不安情绪,切忌为了快速断奶躲出去,将宝宝交给别的人喂养。
6.断奶的整个过程要果断,不拖延。 在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可因宝宝的一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶时间。也不可突然断一次,让他吃几天,再突然断一次,反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。
最后:
希望所有的宝妈在给宝宝断奶的时候,都没有“宝宝哭,妈妈痛”的经历,都能轻轻松松地断奶成功。
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