8个迹象，看出你在这个工作岗位待太久！

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编辑/李佳旻

工作占去我们生命很大部份的时间，而且除了实际在工作的时间，日常生活中我们也可能花费精力，来承担工作上的各种压力。所以你是否在对的公司、对的岗位追寻梦想，是很重要的事！身兼作家和品牌CEO的健康生活教练Jennifer Cohen要提醒你，以下8个状况，是你该尝试转换新跑道的迹象：

1.早晨害怕醒来

被窝是很多人休息、充电的地方，我们都可能赖床，想晚点再醒来面对又一天的挑战。但如果起床工作，在你心里已经变成害怕或非常讨厌的事，那么你跟这份工作可能已经不再合适。

2.你的专业不再被需要、重视

如果你发现，自己渐渐地不被包含在重要会议或决策里，很可能代表你已经被这份工作淘汰，对公司来说也不再是财富了，那么何不尝试转换跑道？

3.你对工作不再热情，不在乎工作表现或生产效率

当你不再早到、晚归，自告奋勇挑战更多的项目，或你不再为自己的心血、结晶感到骄傲，甚至总是分心在上网浏览社群媒体，拖延到最后一分钟才完成工作，很可能代表你对这份工作，已经不再具有热情。这时候你也许可以尝试休假、休息，但如果重新充电都不能再次燃起你对工作的热忱，那就大胆离开现在的工作，寻找新的机会吧！

4.科技发展可能使你的工作很快过时

现代科技发展速度之快，机器早已取代许多过去的工作。你的工作也将很快被科技取代吗？如果是，那你现在需要的，并不是守着这份工作，反而是寻找别的学习管道替自己增值，增加你的重要性和影响力。

5.工作对你个人生活造成负面影响

工作已经侵入你的生活了吗？如果你除了花个人的时间，在家投入和工作相关的任务、项目，还花了更多的精神和力气，来面对工作相关的压力，那可能是时候你要寻找另一份更合适的工作，来找回你的个人生活了。

6.工作中，你没有在学习或成长

如果说工作对你来说已经不具挑战性，它不会让你学习到更多的东西、让你成长，做或不做对你都没有差别，那这份工作除了薪水，将不会再给你更多价值，甚至让你失去自己无限可能性的发展机会。

7.你对同事或老板心怀怨恨

每天下班后，你总是和亲近的人抱怨同事或老板吗？每个人都有自己的行事风格，所以职场之间的关系当然不会总是如意。但如果你的同事和老板，总是为你带来负面情绪，那么你工作也不可能开心，甚至可能影响到自己的身心健康。

8.公司的职员或预算删减

如果公司在进行人力或预算删减的情况下，却没有减少你们团队的工作量，让你一个人需要分担更多的项目或责任，也许你也该考虑一下，这样是否值得。

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