我是一名高三的学生，因为昨天跑步我掉了100元钱，这差不多是我一个星期的伙食费，我应该跟父母说吗？

我是高三学生，我们学校还有一个月就举行运动会了！我参加了八百和一千五！前年我就在这两项上输给同一...~

中长跑要讲究呼吸节奏：
中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，就是2圈，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。
根据你的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法 中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。 七、极点”和”第二次呼吸” 中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点”。这是中长跑中的正常现象。当，“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。
或者采用跟随跑战术：出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。
还有跑步的动作：要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上，脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松，两臂自然有力的摆动

这个问题处理起来还是挺容易的。首先，你要先确定对方捡到的手机是不是你的才能做决定。如果证实确实是你的手机，可以采取以下办法。
一，向对方表示感谢，给予适当的礼物表达心意 ，这是通常的做法。
二 ，要求对方返还手机，捡到物品归还对方，是社会品德的要求，绝大多数的人会这样做。
三，对方如果要求必须给2000元，才返还手机的话。这已经违反了社会公德 ，已经属于敲诈勒索的行为，可提供证据要求公检法部门处理。或者由有关部门协调处理，手机必须是要归还的。
具体最终如何解决，由你结合实际情况处理。

应当和父母说，要养成任何事都和父母分享的好习惯，虽说不小心掉了100元是挺心疼的，但也没什么大不了的，肯定会原谅你，但你藏着掖着，以后肯定还会遇到一些不太好的事，也都一个人扛？你一个人扛得住吗？

说。
你又不是故意的，更不是拿钱去干别的了，父母无论嘴上说什么，心里永远都是关心你、疼爱你的。再说了，现在正是长身体的时候，学习压力又大，伙食一定要跟上。
话说，像遇到这种事情，应该毫不犹豫的告诉家人啊。而且也不应该有什么问题。你不应该为此纠结的。是不是平时和父母沟通太少？还是有别的什么困难？ 但无论什么原因，父母永远都是最疼爱你的人。放心好了。

我感觉到你心里很犹豫，担心父母批评你。你是个很懂事的孩子，可能家庭条件也不是太宽裕。但这件事情，错不在你，任何人都有可能出现丢东西丢钱的事情。所以我想父母会理解这种情况的。
即便真的批评你几句，可能会让你伤心，但父母对你的爱是不会因为这件小事而改变的。人在成长的过程中总会犯这样那样的错误，出现问题，及时解决就可以。你这样没有了伙食费肯定影响你正常的学习生活，及早给父母说吧。
高三了，学习压力很大，好好锻炼，好好休息，努力学习，祝你明年考个好成绩，升入理想的大学！

必须告送你父母，这也不能怪你，你也心疼，你父母不会责怪你的，看来你这个孩子很成熟懂事，你无论在外发生什么事，必须和家长商量，和老师说，不行再和同学，不能压在自己心里，有多大的事也必须不能自己承受，和父母，说，和大伙说想想主意，这样你心里没有压力，时间长了，你逐渐成为健康开朗的孩子。不然的话，一点一点的你就思想心里就孤独，压力大，时间长了，就啥事也想不开了，成了孤独症了，等等对你孩子造成不健康的孩子。

当然可以啊，父母不会生气的，跑步掉了，遇到什么事多和父母沟通，省得父母瞎担心。

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我是一名高三的学生，因为昨天跑步我掉了100元钱，这差不多是我一个星期的伙食费，我应该跟父母说吗？视频