感觉干什么都没意思，厌世了怎么办？做些什么能让自己快乐起来，轻松起来？
出去走走，和知心朋友聊聊天，做一些感兴趣的事，适当运动，不断地暗示自己“我现在的心情真好！”对着镜子微笑，大笑几声，不过，主要你要明白：快乐是自己的事，我们随时随地都能快乐，因为，快乐由心生，烦恼皆自找！祝你：天天快乐！ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧.!
但愿能帮到你。
你好，楼主；
其实快乐也是很简单，只要你真心想要感受，生活中的每一个细节都可以让你感到快乐；比如按时吃饭和睡觉，比如帮助同事买东西，或者给自己买新衣服，买零食等等；要快乐很简单，只要对自己不要抱太大的希望，生活中的每一件小事都可以让你感到快乐，可以给亲人打电话，给朋友打电话等；
其实本人也是经常莫名其妙的不快乐，但是我的不快乐是源于对自己抱很大的要求和希望，但是又无法做到，所以常常会觉得不快乐；还有一个就是觉得很空虚，没有形成自己的兴趣爱好，每天除了吃饭睡觉上班，没有其他的属于自己的兴趣爱好，唯一让自己偶尔觉得比较开心的只有那么几个瞬间，刚好自己想要做的事情实现了，那一刻觉得开心，但是过后还是那么郁郁寡欢；还是要靠自己慢慢调节过来；
希望你过得开心，祝你好运！
坚守住内心的那份热情与执着：先有目标再去行动，付出最大的努力，即使遇到挫折了也不要放弃，告诉自己没有谁能随随便便成功，这次不成功是因为时间不到。每天起床后对着镜子先给自己一个微笑然后告诉自己新的美好的一天开始了，奋斗吧。
您最好先说说出发生了什么事导致您有“厌世”的想法、做什么事情都觉得没意思的想法，因为虽然很多人都有这种想法，但是，如果您不说出您具体经历过什么事情的话，就无法得到您会有这些想法的具体原因，这样就很难帮得到您的。
做个平常人还要什么有意思？没意思本身就是生活的原本模样，有意思只是一种调味剂，炒菜的时候你不可能只吃调味剂吧？
做喜欢做的事，见想见的人。直话直说。循着第一感觉去做事，想到什么就去动手做。不把想做的事积压下来，想着总有一天能完成。不管多忙多累多想逃避，都要悠闲的度日。只要还想做个孩子，你就永远是个孩子。有时候任性并没有错，就算这种任性在别人看来是错的，但是人一辈子能任性几次，放过一次就失去一次。所以，我坚持，不管什么样的日子，都要悠闲的度过。欢乐我去享受，苦难自然也要尝。不管藏着多少事，压着多少泪。都要做快乐事。《叶隐闻书》好像是第一篇里有句话，大致意思就是，为了不喜欢的事情一生碌碌是可悲的，也是傻的。我心欢乐才是正事。（虽然感觉我又话唠了，但是就这样吧……）
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钱琼谭我不知道工作对于你来说有什么意义，或者，可有可无的，或者，我因为生活所迫，所以不得不工作。我只知道，工作是一个人最直接，最合法，最有效的，通过自己劳动提升生活水平的途径。你别觉得做凉粉店服务员没意思，可能她一天的活动地方，就那么10几平米。可能，也就通过和其他伙计调侃打法时间，这是...
钱琼谭如果是因为宅太久可以尝试养只宠物，当然如果家人不同意就不要养了，出去和朋友们玩也是不错的选择但是警惕损友，，，如果是因为心理压力的话，可以找一些适当的方法泄压，比如发泄球（或者去超市捏方便面，贼爽。）
钱琼谭乐观点吧，越悲观，你会觉得运气越来越差，你周围的人也会离你越来越远，你就像把自己锁在了一个狭小的空间。每一种不如意不都是一种考验么，如果人生都顺风顺水，那你觉得这还有意思么，多点波折，回忆的时候才更精彩。你应该多和人聊聊天，谈谈心，适当的放松自己，不要给自己那么大的压力，活着...
钱琼谭留下点什么，你以前的愿望和理想之所以那么自信有冲动，是因为你只看到美好的一面，而事实上，那时世界也没变，理想和梦想依旧很遥远，所以现在你还是可以只看到美好的一面，因为坏的、失败的、平淡的枯燥的都是成功前的路，如果一步成功，接下来要做的还是工作、生活让这个成功继续存在，所以你不用去...
钱琼谭懂得钱挣来不易。和女生交往要大胆而不可失礼，偶尔处于被动状态也是好的。毕竟男生太主动了，女生可能会觉得他霸道。没主见的话就多听听别人的意见，不用刻意的表示出自己的主见，拥有一颗冷静头脑也是很好的！如果情况很严重的话就要去医院看看了，毕竟这不是什么见不得人的啊！
钱琼谭每个人的生命中都会经历这样一段，就看你自己如何克服。成功的人会因此而重生，否则就会因此而堕落。你的生命中有很多值得你珍惜的事和人，你要对你的家庭关心，关心爱你的人和爱你的人。无聊寂寞的时候帮家里做些事，听家里的人说话，听听他们讲你小时候的事，你会觉得很幸福。还可以找一件你感...
钱琼谭是心底深处有点潜伏的自卑在作祟吧 其实人都有这样的时候 负能量过多就很容易沮丧 感觉什么都挺没意思的 感觉做什么都没劲 什么人和你说话都烦 就想着怎么解脱这个讨厌的世界 其实吧人活着就是一场修行 哪里就能都如意顺遂 面对那些不如意 努力前行 这个世界会回报我们以善意的 自己...
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钱琼谭厌世通常被认为是一种心理状态或情绪，而不是独立的心理疾病。它描述的是个体对生活和周围环境感到绝望、无助，失去对未来的信心和兴趣，产生消极情绪和情感的一种心理状态。然而，值得注意的是，长期、持续的厌世情绪可能是其他心理疾病的表现之一，如抑郁症。抑郁症是一种常见的心理疾病，它表现为情绪...
