近视700度平时怎么办

近视度数700度，平时要怎么保护，还有矫正一些的机会吗？~

有矫正一些的机会。
1、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
2、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高眼睛对光线的接受能力。

扩展资料：
注意事项：
1、佩戴合适的眼镜：如果近视了，要及时佩戴合适的眼镜，要去正规的眼镜店验光配镜。如果不及时佩戴眼镜，容易导致近视加重。当眼镜戴着感觉看东西模糊时，要及时更换眼镜，这样能控制近视度数不增长。
2、想控制近视不加深，平常要注意用眼适当，不要长时间趴在电脑或电视前，超过2个小时要远眺休息休息眼镜，这样对眼睛很有好处。
3、眼与屏幕60厘米以上对眼无害，与屏幕距离小于60 厘米有害，会造成严重的视疲劳。因此长时间看电脑时，眼与电脑屏幕的距离不要太近。此外不要躺在床上看书，这样很损害视力。
4、平常要注意眼睛卫生，不要随意用手揉眼或用不干净的、公用的毛巾擦脸，容易导致眼睛染上疾病，会影响视力。只有保证眼睛健康，才能控制好近视的度数。
参考资料来源：百度百科-视力
参考资料来源：百度百科-散光度数

600度以上就属于高度近视了，18岁以下的未成年人近视度数还会继续增加，可以考虑延缓近视增加过快的眼镜，采用周边离焦控制近视增长的眼镜，可以有效延缓近视增加过快，另一方面也要注意用眼习惯，避免长时间看近，一般持续看近30~40分钟后，休息十分钟看看远，再继续看书工作。高度近视要注意检查眼底，避免剧烈运动，造成视网膜脱离。

700度已经属于高度近视了，高度近视平时需要注意：
1、应定期去医院检查眼底，发现问题及时处理;眼镜也是要长期的去佩戴的。

2、如果突然出现视野缺损、暗点、视力下降等症，就立即去医院检查;

3、由于高度近视患者眼轴长，眼球壁比较软、薄，因此应注意避免剧烈的活动、震动及外力碰击眼球，以免发生视网膜脱离;

4、避免剧烈运动 有高度近视眼患者，要定期检查眼底、视力和验光，同时不宜做剧烈运动和重体力劳动，避免头部受伤等。这主要是为了防止玻璃体后脱离，避免发生视网膜脱离。
5、如果是18岁以下的孩子，一定要注意纠正不好的用眼习惯，并且配合口服乐睛视力营养素，补充眼睛的全面营养，控制眼睛的度数，也能预防眼底病变。

建议还是要注意下学习市合理调整自己的用眼时间，300度以内都是轻度近视，300—600属于中度，600度以上才是 高度近视 。近视发生的原因大多为. 遗传 因素，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。大部分近 视眼发生在青少年，到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。其近视度数很少超过6D，眼底不发生退行性变化，视力可以配镜矫正。

治疗高度近视现在有二种方法，一种是激光，二是ICL，可到医院检查后给出建议。先戴眼镜矫正视力，平时多注意保护眼睛，学习注意看书本距离，尽量避免长时间看电视玩手机，避免眼疲劳的情况，从而控制度数的生长，室内灯光注意挑选最佳的光度。

一定要让小孩子意识到玩电子游戏对眼睛的危害，玩一会就停止玩，向远处眺望一会儿，学会科学的用眼，这样才能够防止近视的进一步严重化。

你好，近视的定义为外界平行光线通过眼内屈光介质折射后成像于视网膜前，主要表现为视物不清？近视700度属于高度近视，平常应注意用眼，养成良好的用眼习惯，减少使用电子产品的时间。高度近视可能会伴有眼底疾病，建议每半年去正规医院进行眼底检查。望解惑。

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