说话结巴要怎么改过来

我说话结巴怎么办？怎样才能改正啊？~

说话结巴怎么办才好，听听受访名师岳帅谈口吃如何治

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说话结巴要怎么改过来，其实口吃矫正需要科学系统训练。口吃的情况不同，解决的方法也不同，不可一概而论的。下面推荐一些实口吃矫正的简单方法步骤：
1、改正语言习惯 如果你的口吃是语言习惯问题，自己平时并不是很在意，只是因为口吃影响到工作或生活，想改善一下，那你自己练习发音就可以了，坚持慢速朗读，平时说话时语速慢一点就可以了。当然，年龄越大，语言习惯越不好，需要练习的时间和强度就越大。
2、排除心理障碍 这类患者的语言习惯本身问题不大，生理上完好无损，这类口吃通常是受心理因素的影响发生的。这时候需要排除心理障碍，正视自己的口吃结巴。
3、放松练习 通过放松训练来控制你的嘴唇、舌头、口腔、呼吸的肌肉，以及某种程度上控制声带的肌肉。当你独自一人处于放松状态的时候，你可以故意的收缩和放松这些肌肉。如果你能够在说话时放松这些肌肉的话，那肯定会对你有帮助。
4转移注意力 这种方法可以使你从恐惧的想法中出来，那么你就不会想到你的口吃，可能你说话的时候也就没有问题了。如果你能够忘记你是一个口吃者，你可能根本就不会口吃了。可以尝试以一种唱歌方式说话，或跟着节拍器说话等等。

口吃患者说话急、快、猛、重等坏习惯，都超出了正常人讲话的一般准则。要想矫正好口吃，必须要矫枉过正，也就是针对以前坏的习惯反其道而改之，好比是要想跳得远，首先要向后退一样。基于此原理，我们采取矫枉过正（反方向的措施）的方法如下：
1、情绪稳定：心平气和，身心松弛，平稳发音。
2、缓慢：速度要尽量放慢，说话时不要超过自己的说话能力。
3、轻柔：第一音要轻一些，低一些。
4、拖长：第一音要拖长些（诱导），自然转入第二音。
5、均衡：字距尽量拉开，距离基本相等。
6、有节奏：一个音节（词、词组、短句）、一个音节有节奏地发出来。 上述方法是矫正口发音训练的基本法则，具体的系统的训练，可以和老师详细沟通交流，希望可以帮助到你！

说话口吃不是单纯的心理问题，

说话口吃表现在嘴巴上，其本质是在心理，是后天养成的一种不好的语言习惯和心理意识习惯，
说话口吃最初的时期，是因为某种原因导致自己说话会出现一些口吃现象，例如：卡克、重复、难发等等，这些口吃现象的形成有很多原因：有意模仿，无意暗示，受到惊吓，教育不当等等，但是养成了这种不好的语言习惯，也就是我们所说的”口吃“，没有及时纠正，随着年龄的增长，这种不好的语言习惯遭受到了外界的嘲笑，讽刺以及各方面的压力，导致了自己对说话害怕、恐惧的敏感心理，久而久之，恶性循环。
姚会宁校长的口吃矫正讲义和光盘《跟姚会宁学口才》 姚会宁校长矫正口吃20大课程之一。
这套课程的优势就在于无论是隐性口吃还是显性口吃，都会根据心理敏感程度灵活调整课程内容，并且学习时间短，简单轻松，效果极好!
这套语言训练体系即三大系统， 八大模块，不吃药、不打针、不用任何仪器，采用对口吃者进行语言矫治、环境适应、心理释放、潜能激发、成功心态、口才培训、心智提升等综合训练。
还有语言华佗姚会宁校长独创的自然原生态教学模式，让口吃者简单轻松的消除难发、中阻、拖音等口吃现象，能更好的解决口吃者讲话时的紧张、心慌、恐惧、自卑等负面心理意识，标本兼治，全面提升口才能力。

我们要有一个好的心态，你的语言能力之所以在正式场合发挥不出来，主要是因为你的心态调节不够，所以我建议大家可以多听声音优美、跟着流畅的音乐唱出自己歌曲，这样可以慢慢的调节你的语言能力

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