人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用下列哪种饮料更为合适：
来自： 更新日期：早些时候
~
【答案】：A
人在剧烈运动过程中，身体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。在机体大量排汗的同时，带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。这样势必引起机体缺盐，以致疲乏无力，甚至引起肌肉痉挛或抽筋。因此，从事剧烈运动后，适当喝些淡盐水是必要的。
故正确答案为A。
人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用下列哪种饮料更为合适：视频
相关评论：13490402198：运动后能马上喝水吗
符版冉人在剧烈运动后，往往会出大量的汗水以带走热量，汗水同时也会带走人体血液中的一部分盐分。如果马上喝大量的水，会增加汗水的排出，使盐分损失更多，还会增加血液循环的量，从而加重心脏的负担。所以，人在剧烈运动后不宜马上喝水。运动饮料不能随便喝，在不需要补充的时候补充，反而可能对身体造成伤害，...
13490402198：健身锻炼结束之后有哪些注意事项?
符版冉有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等。9、不能饮酒解乏 剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的...
13490402198：运动后需要注意哪些问题?
符版冉03、不要立刻去吃饭。运动后我们普遍会感到有点饿，但是这个时候并不应该立马吃饭，因为这么做会导致消化器官负担的加重，严重的还会引发肢体功能紊乱。我们在运动的过程中，管理内脏活动的交感神经系统会主动抑制消化系统活动，使得消化腺的分泌量大大减少。一般情况，运动停止后，20到30分钟消化系统的运行...
13490402198：女人晚上9点后不能做什么事情?
符版冉2、喝太多的水有些人白天忙得都没有时间喝水，晚上的时候，就会感到非常的口渴，我们都知道，喝太多的水，肯定起夜也比较多。喝太多的水，起夜次数太多，肯定会对睡眠的质量有很大的影响的，所以晚上9点后，女性朋友一定不要喝太多水，不仅只是起夜次数然多，而且第二天还会导致眼睛水肿。3、做剧烈运动...
13490402198：夏天剧烈运动后应该注意哪些事项
符版冉说实话，剧烈运动之后，来一份冰过的汽水或者果汁，口感特别舒服，似乎也特别解渴。但这只是感觉而已。身体本来就很热，突然被冷的刺激了，自然就容易出现不适了。当然了，有时候有的人觉得这样没事，个人建议还是远离冷饮为好。4.不要立即吃食物：有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为...
13490402198：有很多网球运动员在击球时会大声叫喊,这是为什么?
符版冉这个快速而且猛烈的转体动作，会使腰腹部的核心肌群强烈地收缩，并通过隔膜强烈地压迫胸腔，使肺叶中的空气快速通过喉部声带，如果此时球员张开嘴，一声怒吼自然而然地就会脱口而出。当然，有的人声音大一些，有的人声音小一些。这种击球时吼叫的感觉，非常类似中国传统武术当中所讲的“气沉丹田，以气催...
13490402198：长期出汗非常多会对身体造成什么影响?
符版冉1、低血糖症。引起低血糖症的原因有多个方面，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。2、甲状腺机能亢进症。怕热多汗是这一疾病的主要特征之一，而且还表现为精神紧张、...
13490402198：在剧烈运动前喝水过多,会对身体产生什么危害?
符版冉心脏的负担加重。很多人在运动之后习惯性灌上一大口水，迅速缓解口渴的感觉，虽然能够短时间抑制口渴，殊不知这种做法是不利于健康的，运动后马上饮水，反而会导致体内体液稀释，血容量突然增加，使心脏的负担加重。另外，大量的的水贮留在胃中，既影响膈肌升降，妨碍呼吸，会使人感到不适，降低运动能力。
13490402198：运动会上观众非常投入的景象
符版冉1、运动会上人头攒动，像一面迎风飘动的彩旗，像随风逐波的麦浪。“加油！加油！”会场上传出一声高过一声的加油声，只见运动员咬着牙，脸憋得通红，手紧握接力棒，眼睛紧盯着终点处的红布条。糟糕，一名运动员手中的接力棒掉到了地上，他迅速转身，将手飞似的掠过去，便握在手里了。他继续向前跑...
13490402198：为什么足球运动员经常在球场上随地吐痰?
符版冉这主要是大家在比赛当中受到交感神经的刺激改变唾液混合物，让其水分减少变得黏稠，这会让球员们在赛场上面感到非常不适，最终要将口中的唾液吐出才会感觉到舒服，剧烈的运动使得呼吸量增加，刺激到布满支气管的粘膜，并使其分泌更多支气管黏液，从而对细菌、粉尘等物质起到防御机制。” 法国国家体育运动...
人在剧烈运动过程中，身体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。在机体大量排汗的同时，带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。这样势必引起机体缺盐，以致疲乏无力，甚至引起肌肉痉挛或抽筋。因此，从事剧烈运动后，适当喝些淡盐水是必要的。
故正确答案为A。
人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用下列哪种饮料更为合适：视频
相关评论：
符版冉人在剧烈运动后，往往会出大量的汗水以带走热量，汗水同时也会带走人体血液中的一部分盐分。如果马上喝大量的水，会增加汗水的排出，使盐分损失更多，还会增加血液循环的量，从而加重心脏的负担。所以，人在剧烈运动后不宜马上喝水。运动饮料不能随便喝，在不需要补充的时候补充，反而可能对身体造成伤害，...
符版冉有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等。9、不能饮酒解乏 剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的...
符版冉03、不要立刻去吃饭。运动后我们普遍会感到有点饿，但是这个时候并不应该立马吃饭，因为这么做会导致消化器官负担的加重，严重的还会引发肢体功能紊乱。我们在运动的过程中，管理内脏活动的交感神经系统会主动抑制消化系统活动，使得消化腺的分泌量大大减少。一般情况，运动停止后，20到30分钟消化系统的运行...
符版冉2、喝太多的水有些人白天忙得都没有时间喝水，晚上的时候，就会感到非常的口渴，我们都知道，喝太多的水，肯定起夜也比较多。喝太多的水，起夜次数太多，肯定会对睡眠的质量有很大的影响的，所以晚上9点后，女性朋友一定不要喝太多水，不仅只是起夜次数然多，而且第二天还会导致眼睛水肿。3、做剧烈运动...
符版冉说实话，剧烈运动之后，来一份冰过的汽水或者果汁，口感特别舒服，似乎也特别解渴。但这只是感觉而已。身体本来就很热，突然被冷的刺激了，自然就容易出现不适了。当然了，有时候有的人觉得这样没事，个人建议还是远离冷饮为好。4.不要立即吃食物：有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为...
符版冉这个快速而且猛烈的转体动作，会使腰腹部的核心肌群强烈地收缩，并通过隔膜强烈地压迫胸腔，使肺叶中的空气快速通过喉部声带，如果此时球员张开嘴，一声怒吼自然而然地就会脱口而出。当然，有的人声音大一些，有的人声音小一些。这种击球时吼叫的感觉，非常类似中国传统武术当中所讲的“气沉丹田，以气催...
符版冉1、低血糖症。引起低血糖症的原因有多个方面，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。2、甲状腺机能亢进症。怕热多汗是这一疾病的主要特征之一，而且还表现为精神紧张、...
符版冉心脏的负担加重。很多人在运动之后习惯性灌上一大口水，迅速缓解口渴的感觉，虽然能够短时间抑制口渴，殊不知这种做法是不利于健康的，运动后马上饮水，反而会导致体内体液稀释，血容量突然增加，使心脏的负担加重。另外，大量的的水贮留在胃中，既影响膈肌升降，妨碍呼吸，会使人感到不适，降低运动能力。
符版冉1、运动会上人头攒动，像一面迎风飘动的彩旗，像随风逐波的麦浪。“加油！加油！”会场上传出一声高过一声的加油声，只见运动员咬着牙，脸憋得通红，手紧握接力棒，眼睛紧盯着终点处的红布条。糟糕，一名运动员手中的接力棒掉到了地上，他迅速转身，将手飞似的掠过去，便握在手里了。他继续向前跑...
符版冉这主要是大家在比赛当中受到交感神经的刺激改变唾液混合物，让其水分减少变得黏稠，这会让球员们在赛场上面感到非常不适，最终要将口中的唾液吐出才会感觉到舒服，剧烈的运动使得呼吸量增加，刺激到布满支气管的粘膜，并使其分泌更多支气管黏液，从而对细菌、粉尘等物质起到防御机制。” 法国国家体育运动...
