每天做任何事，精神都不能集中，就是一心二用。总是沉浸在自己的思想中。这个是精神分裂吗

每天做任何事，精神都不能集中，就是一心二用。总是沉浸在自己的思想中。这个是精神分裂吗？~

精神分裂症的临床症状复杂多样。但这类患者均具有感知、思维、情感、意志及行为的不协调和脱离现实环境的特点。
精神分裂症的显症期症状表现为：①感知觉障碍：幻听、幻视、幻嗅、幻味、幻触。②思维障碍：思维内容障碍（包括患者的观念、信念、对外部事物的认知等方面）、被动体验（感到自己的躯体运动、思维活动、情感活动等受外界控制，有一种被强加的体验。）；思维形式与思维过程障碍（思维散漫离题、思维破裂、思维不连贯、病理性象征思维等等）③情感障碍（情感迟钝淡漠、情感反应与思维内容及外界刺激不相符）；④意志行为障碍（孤僻离群、活动减少、行为被动、个人生活不知自理、毫无精神动力）。

参照楼上精神分裂症典型症状，你除了注意力不集中，有无其他症状？
注意力不集中是由于幻觉妄想等症状的影响还只是自我感觉容易走神。
近期有无感觉脑子变慢不如以前聪明了，情绪如何？有无情绪低落？生活中有没有烦心事？
不要给自己压力，不要轻易给自己定义一种疾病。

是因为你做作业的时候 心里还有别的事情在困扰着你 所以当你真的想学习的时候 就不要有负担 要么玩够了 就去学习 或者休息够了就去学习 这样才能事半功倍 希望对你有帮助

精神分裂症的症状
精神分裂症的临床症状复杂多样。但这类患者均具有感知、思维、情感、意志及行为的不协调和脱离现实环境的特点。
精神分裂症的显症期症状表现为：①感知觉障碍：幻听、幻视、幻嗅、幻味、幻触。②思维障碍：思维内容障碍（包括患者的观念、信念、对外部事物的认知等方面）、被动体验（感到自己的躯体运动、思维活动、情感活动等受外界控制，有一种被强加的体验。）；思维形式与思维过程障碍（思维散漫离题、思维破裂、思维不连贯、病理性象征思维等等）③情感障碍（情感迟钝淡漠、情感反应与思维内容及外界刺激不相符）；④意志行为障碍（孤僻离群、活动减少、行为被动、个人生活不知自理、毫无精神动力）。

请您提供更详细的病情描述，我们会有专家为您解答。

您的这种状况能够受自己控制吗？出现这种情况时对正常工作、学习等活动产生严重影响吗？

引起精神不集中、记忆力下降的原因很多，有可能是脑动脉硬化、脑血栓引起的，有可能是颈椎病压迫神经引起脑供血不足引起的，有可能是老年痴呆症引起的，还有可能是神经衰弱引起的。
除了要配合医生做全面的排查以外，在生活上注意饮食清淡，多吃些核桃、葵花子等健脑的食物，一般会有很好的效果。多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，提高睡眠质量，有助于记忆力的恢复。一、要积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。
　　二、进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压。
　　三、物品放在相对固定位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式养成良好的生活习惯。
　　四、在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。
　　五、每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。

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