18岁以后能长多少呢?我今年18,身高大概170-172CM 体重才45+KG 哎 具体如下

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我今年18岁,身高170,体重68kg,好像偏重了点。别人说男的可以长到23岁,我想要长到180c~

可以长一点,但长不了多少,180是不行了

18岁的男生应该有是有机会长高的,如果要长高,就要加强运动,特别是拉伸类的运动(如打蓝球,游泳,瑜伽、体操),同时要加强钙质的补充,因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片,建议用乳钙进行补充,这样营养会全面均衡。说到乳钙,可能第一时间会考虑牛奶,其实应该选用的山羊奶。因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%,同时,山羊奶含有的维生素D是牛奶的12倍,而维生素D帮助钙吸收的重要因素,补钙首要任务也是要补充维生素D。另外更重要的是山羊奶的分子较小,更容易吸收。因为补充再多,不吸收也等于没有作用哦。

你生长发育还没有停止 180是很有希望的
遗传也有变异的

我那时侯一放假都是从8点睡到12点 或者11点左右

要不是饿了我还不想起来呢

我一同学 自打他家买电脑以来 就每天熬夜
现在他还是160 真是惨啊 他也天天运动 吃的也不错 每天都500牛奶 还吃盖片 和生命一号

所以这充分说明 睡觉是长高与否的唯一标准
这是实践得到的认识 ]]

我还有一同学是练体育的 他天天都练肌肉 可是身高却很矮 也160左右 天天晚上泡电话吃夜宵 我们也经常一起吃 他请

这说明了什么呢

说明了 在长身高的时候不要去练肌肉 肌肉会消耗体内有限的营养元素 还有一个就说明了熬夜就会没长

我还有一同学也是练体育的大概185 他不仅午休 晚上也早早睡觉 他家族也不怎么高

这些都充分说明了 睡觉对长高的重要性
你可以不运动也可以不补钙但一定要保证睡觉时间9小时 这些都是实践得到的正确认识 18岁到20岁是绝对还能长 之后就不知道了 我估计你如果不熬夜的话现在172 平均每年长3-4厘米是绝对可以的 到21岁再长1-2厘米 22岁1厘米 大概就180了

完全不必太忧心
年龄还小,注意多做运动,多吃含钙,含蛋白质的东西
自然会胖的.
不要熬夜,经常熬夜,个子会长不高的.
你父母分别多高呢?
一般高+矮,孩子也是稍高的.
那高中看去像初中生的人多了,
大学里还有很多看去像初中生的,不比在社会上工作的,当然看去要成熟些
多纯真几年没什么坏处
现在的年轻人28 29的看去像大学生的也不少,呵呵
装嫩,不服老是趋势

俗称男长三十慢悠悠,女长18倒回头.你是男是女呀.

我18岁以后几乎没长。。。
我是男的,今年24

18岁以后很难长高了,那都是理论上的不准,你还是顺其自然吧。

瞅你那抠门样 连点分都不给 还想长高???心眼压得吧


18岁以后能长多少呢?我今年18,身高大概170-172CM 体重才45+KG 哎 具体如下视频

相关评论:
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  • 18470653051请问男生18和19岁还会长多少?
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  • 18470653051我今年18岁,女,身高158左右,还能长高吗,
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  • 18470653051十八岁以后还能长高么
    浦春辰详情请查看视频回答

  • 18470653051女生18岁以后还能长高吗
    浦春辰多喝牛奶多运动吧 18岁以后还能长高吗 朋友,相信自己,能!我现在二十二,已经三四年没长了,今年坚持锻炼了半年,回到家很多人都说我长高了,自己量了一下确实长了一厘米,挺惊讶也挺高兴。没事打打篮球,跳跳高什么的,保重能长高,一定要坚持 正常男女到20才定形 女生18岁以后还会长高吗?

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    浦春辰可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说,男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。 2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我...

  • 18470653051今年十八岁 从十五就不长了 现在还能长吗
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  • 18470653051我今年18岁身高172CM算矮吗还有长高的希望吗?
    浦春辰2. 如果仍有增长愿望,那么保持均衡的饮食、充足的营养摄入是非常重要的。确保饮食中包含足够的蛋白质、钙质和其他对骨骼生长至关重要的营养素。3. 积极进行体育锻炼同样关键。运动能够促进生长激素的分泌,帮助骨骼发展,并且对整体健康非常有益。4. 关于18岁后还能否长高的问题,一般来说,男性在青春期...

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