我14岁身高1米74、体重53kg、

我今年14岁，身高一米六，体重53kg左右，我腰围应该是多少~

2.0-2.2尺就好

标准体重计算公式
　　0－12岁标准体重计算公式
　　前半年体重（KG）＝出生体重＋月龄×0.7
　　后半年体重（KG）＝出生体重＋6×0.7＋（月龄－6）×0.5
　　2~12岁儿童体重（KG）＝（年龄）×2＋12＝年龄×2＋8
　　体重的评价指标如下：
　　标准体重的60%以下 严重营养不良
　　标准体重的60~80% 中度营养不良
　　标准体重的80~90% 轻度营养不良
　　标准体重的90~110% 正常范围
　　＞标准体重的120% 肥胖

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　　成年标准体重计算公式
　　公式一
　　〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
　　公式二
　　男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
　　女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
　　以上两种计算方法，基本已被广泛采用。另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
　　北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
　　南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
　　这一计算方法，比较适合南北地区中国人。
　　由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值。
　　一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。
　　实测体重超过标准体重，但超出部分＜20%者称为超重；实测体重超过标准体重 20%以上，并有脂肪百分率（F%）超过30%者则可诊断为肥胖病。
　　体重超过标准体重的30 %一50%，F%超过35%一45%者称中度肥胖病；超过标准体重50%以上，F%超过45%以上者称为重度肥胖病。
　　BMI体重指数计算法
　　体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）^2
　　例如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
　　BMI数值
　　体重指数， 男性， 女性
　　过轻：低于20；低于19
　　适中：20-25； 19-24
　　过重：25-30； 24-29
　　肥胖：30-35； 29-34
　　非常肥胖：高于35； 高于34
　　专家指出最理想的体重指数是22。

首先根据你说的情况没人能正确回答你，你得去医院测骨龄，应该适当的做些俯卧撑，加强一下上身的练习，蹲杠铃什么的下身训练等到18岁以后再做，否则会影响身体的发育，可以练习蛙跳来提高自己的弹跳力，其实打篮球最重要的是自己的意识，多练球，多看球，多听听战术，对你将来会有很大帮助，

长高是要体重基础的 建议你多吃 我像你那岁数也1.74不过就66KG 现在18体重长了10KG 身高也多11CM 抓球我觉得主要是大拇指 不过多熟悉球感手小也能抓 不要走进练指力的误区 手感第一 祝你长的更高 扛起中国篮球的大旗！！~~~

这个得去测骨龄~~有的人发育比较早 实际年龄小但是骨龄会比较大 不会在长了 有的人年龄比较大 但是骨龄比较小 还有发展的趋势

我记得我14岁的时候就1米8了 但是长到现在23了才长到188

哪和我差不多高,你想长那么高去打CBA 啊

如果营养充足的话，你的身高将来会是父母的平均身高乘1.08。
手够大才可以，经常去抓，就练手指力量了。

看来你很有潜力啊，篮球就是熟能生巧，多打打就好了！加油~

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