维生素C是胶囊的好还是咀嚼片的好呢？
1、口味不同：
单纯的维生素C片味酸难以入口，改良得的维生素C咀嚼片口味更佳。
2、功能不同：
单纯的维生素C片没有杀菌作用，维生素C咀嚼片具有消毒杀菌作用，可以杀灭口腔中的细菌，清新口气。
3、辅料不同：
维生素C咀嚼片比维生素C多了一些辅料成分，如生物类黄铜等。
4、送服方式不同：
说明书上的批准文号,如果是国药准字Z就属于药品，当然现在市面上也有属于保健品的维生素C。 咀嚼片一般是添加蔗糖（甜味剂），香精（矫味剂）等药用辅料调整口味的片剂。
药片经咀嚼后表面积增大，有利于药物在体内溶解和吸收，提高生物利用度。服用方法可用水吞服，咀嚼，或用水分散服用。而维生素C药片一般不添加香精，通常用水吞服。
扩展资料：
维生素C的药物作用：
维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能。
羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶（ascorbate peroxidase）基底的氧化应力（oxidative stress）。 还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。
由于大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C，所以并不存在缺乏的问题；但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成，必须通过食物、药物等摄取。
参考资料来源：百度百科-维生素C片
参考资料来源：百度百科-维生素C咀嚼片
Vc是可溶于水被吸收的，所以就这个问题来说是咀嚼片更好，可以更早被吸收。胶囊多用于会对胃造成伤害的药物，一般在胃里做初步分解，然后到大小肠被吸收，对于VC来说根本没必要
两种效果差不多，胶囊属于缓释的，无所谓好不好；建议增加新鲜果蔬的摄入，配合体育锻炼和户外活动。
我吃的是澳美健的咀嚼片，有没有效果没感觉出来，倒是感冒少了就是真的
维生素C是胶囊的好还是咀嚼片的好呢？视频
相关评论：
阎黛眉两种效果差不多，胶囊属于缓释的，无所谓好不好；建议增加新鲜果蔬的摄入，配合体育锻炼和户外活动。
阎黛眉咀嚼片是养生堂天然维C，胶囊是天然维E~维E适合25岁以上女性服用。女人过了25岁就应该注重保养，为明天的健康买单了。你问的这不存在哪种好或者不好，最佳的服用方法就维E和维C是搭配吃：早上和中午饭后各咀嚼一片维C，晚上服用一粒维E。补水、增白、美容、养颜。对了，我们现在最常见的养生堂也就是广...
阎黛眉咀嚼片是养生堂天然维C，胶囊是天然维E~维E适合25岁以上女性服用。女人过了25岁就应该注重保养，为明天的健康买单了。你问的这不存在哪种好或者不好，最佳的服用方法就维E和维C是搭配吃：早上和中午饭后各咀嚼一片维C，晚上服用一粒维E。补水、增白、美容、养颜。对了，我们现在最常见的养生堂也就是广...
阎黛眉要看自体的吸收情况，以及维生素的纯度。。其实都可以，还有泡腾片，比较方便。
阎黛眉从本质上讲是一致的,一般普通的维生素C是用水送服的,味道偏酸;而咀嚼片就象含片一样,味道相对来说比较容易让人接受.实质上都是从植物中提取出来的维生素.
阎黛眉天然维生素C软胶囊具有多种维持人体健康的功能。维生素C同时也是一种强有力的抗氧化剂，可防止细胞衰老及坏死，增强人体免疫力，对抗各种疾病感染。以维生素C、主要原料制成，口感好，吸收完全。那么，养生堂天然维生素c咀嚼片和胶囊哪种吸收好?根据剂型考虑来看，两者的吸收应该不会有太大的差别，患者可...
阎黛眉有区别，单纯的维生素C片味道酸，改良的维生素C咀嚼片口味会好些
阎黛眉抗氧化作用 维生素C具有抗氧化作用，能够中和体内的自由基，保护细胞免受氧化应激损伤。长期适量摄入维生素C可以有助于维持身体各系统的正常功能。改善铁吸收 维生素C可以帮助身体更好地吸收铁质。咀嚼维生素C片的同时，可以提高非血红素铁的吸收率，有助于预防缺铁性贫血。维生素C咀嚼片是一种便捷的补充...
阎黛眉当然是吞喽！这样效果好哦 追问： 是 维生素 C片吖。又不是胶囊咯。。。网上一问，什么答案都有，头都痛拉。 回答： 哎，你真 纠结 ！呵呵，反正都是要吃的，怎么吃都可以啦！
阎黛眉单纯的VE是没有片的 都是胶丸 好点的有天然维生素E vc有咀嚼片不仅味道好 含量也高 除非是ec合剂有泡腾片的不过含量就低了 主要还得看含量 剂型都无所谓
