请问，我的胸部明显的一大一小，而且发育也不是很正常，请问有什么简单的方法调整或饮食注意
楼主，您好
胸部大小不一，可能是你的睡姿问题，如果人睡觉时候长期的偏左或者偏右，长期的压迫着其中一边的乳房，乳房也会因为如此而变得大小不一和不匀称。睡觉时最好是调整睡姿，也有利于胸部的成长。
从理论上说，你今天已经十八岁，乳房还在发育的年龄，你可以从以下几个方面进行改变现在乳房的缺点。食补丰胸：所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。也不能从根本上进行有效的丰胸。
恰当的选择合适自己的内衣，罩杯角度有明显上扬的，并且罩杯深一些的，能把丰满的乳房全包容在内才行。胸罩的底边，则必需选择那种有稳固支持功能的，最好是内有钢丝托衬的半包式的，可以给乳房一个向上力托起，并且在上部乳房留下充分向上发展的空间。两侧的肩带也要选择宽一点的，略收紧一些的。用这种向上托的力量，来抬高乳位。肩带垂直的要比斜肩带的拉力好一些，但也不要过紧。
但是以上这些都只是对于改变你的胸型起到了辅助作用，并不能真正的改变的乳房组织从实质性的使你的胸型变得更圆润坚挺。你需要通过外力去改善你的乳房。
现在比较流行的是物理丰胸方式，一般就是指器械类丰胸，目前国内除手术外最为安全有效绿色的丰胸方式就是BRAVA丰胸，这是一款来自美国二类医疗器械，是经过美国FDA认证的，是利用组织扩张学的原理让乳房组织自然真实的生长，对于乳房的外扩下垂，大小不一，有显著的疗效，还能预防和治疗乳腺增生和乳腺癌！ 你可以先去三甲级医院和专业医生进行咨询，看看是否能够帮你的胸部问题改善，并能给你带来胸部的健康！
谨记：关注胸部的健康是最重要的
祝楼主能够早日丰胸成功！
多吃些含雌性激素的东西，如一些豆制品，谷类、水果、蔬菜也可以增长雌性激素，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中的含量相对较多，这些都可以试试看，一般是很有用的。
问题分析：你好，女性的两个乳房的确不一定完全相等，只能说大小相似。有些少女的乳房在发育过程中，也会出现左右发育不平衡的现象，往往是一侧稍大，一侧稍小，或一侧稍高，一侧稍低。以生理发育来说，左右乳房对雌激素的反应不一致，腺体增生活跃的一侧乳房就显得大一些，左右乳房大小不一致的现象对以后的生育和性功能并无影响，对身体健康也没有不利之处。
意见建议：
特别是少女时期，可能一侧乳房发育或者一侧比另一侧乳房发育得快，都是正常的，到发育成熟时，两个乳房的大小就会一样了。
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相关评论：
全轰净答案：胸部一大一小可能是由多种因素造成的。其中包括先天因素，如遗传因素、个体生理差异；以及后天因素，如生活习惯、疾病影响等。详细解释：先天因素：1. 遗传因素：胸部大小在很大程度上受到基因的影响。如果家族中有女性成员的胸部大小本身就不对称，那么这种情况很可能遗传给下一代。2. 个体生理差异：...
全轰净1、习惯性姿势影响有很多女性朋友习惯性的偏于一侧，这样是很容易造成乳房发育出现一大一小的情况，那么对于喜欢侧卧睡眠或者肩膀一边高一边低这都会对一侧乳房的发育会造成一定的影响。2、运动不佳影响运动也是会影响我们胸部的大小不一的，因为有时候会影响到局部血液循环，出现一个乳房大一个乳房小的情况，...
全轰净如果是乳腺肿物或者局部的异常增生，还应进行适当的手术切除来减少恶变的出现。当胸部一大一小时，如果并没有十分的病理表现，不需要进行特殊处理，通过适当的调整文胸或者通过适当的锻炼，加强胸部肌肉，对于调整乳腺的外观是非常有帮助的。
全轰净第三个原因是习惯性睡眠姿势。事实上，睡眠姿势也是会影响乳房的发育的，如果长期偏于一侧俯睡的话，少女也会出现乳房发育不对称现象。第四个原因是内衣的限制。事实上，内衣也会限制胸部的发育，如果女性在胸部发育时期购买的内衣一大一小的话，或者穿戴时候的不注意，也是会造成胸部一大一小的情况的。第...
全轰净胸部一个大一个小，差别不是很明显的情况下可以不用做处理。除非是有特殊要求或者特别注重此情况，可做手术进行纠正。比如可以把小的做整形充填，通过整形手术的方法把小的变大。如果大的里面太大，也可做整形手术将它缩小，这样做两边看上去就更让人满意。但是，手术都有风险，而且手术有痛苦，也可能不...
全轰净时间长了差异就会明显。经常喂奶的一侧以后会更加容易萎缩退化，也就是会变小。这样两侧胸部相比较，还是一大一小。虽然女性胸部不是完全对称的，但是也不会有太明显的差异。所以如果发现自己有这样的情况，可以通过后天的一些习惯来改变。不过不要给自己造成太大的心理压力，大多数人都是这样的。
全轰净可以到医院请医生做相应的检查，确定是正常或异常。如果是正常，只需要像平常一样观察。如果有异常可以做相应的检查，确定胸的大小不一样的问题到底在什么地方。如果相差太大，因为外观会影响到生活、工作，可以通过手术做整形，使两边胸部大小相似。希望我的回答对你有用，谢谢采纳 ...
全轰净您好, 事实上妇女的乳房并不一定完全对称,往往是一侧稍大,一侧稍小,或一侧稍高,一侧稍低.这是因为左右乳房对雌激素的反应不一致,于是腺体增生活跃的那侧乳房就会大一些,这并不奇怪.另外,右手干活的人右胸大肌发达,于是右乳房显得大些,而左撇子显得左侧乳房大些.如果某侧乳房特别大,或短时间内增大...
全轰净胸部一大一小可能是由于以下情况导致：1、可能是在青春期发育阶段时，两边乳房对于体内雌激素的敏感程度不一样，比较敏感的那一边乳房，发育就会比较快，反之另一只乳房就会发育相对滞后。2、可能是由于在处于哺乳期，某一个乳房的乳汁量比较大，看起来就会不对称。3、可能是哺乳期时，孩子经常吃单侧的...
全轰净两侧乳房发育不对称，在临床上是比较多见的情况，有先天的原因，也有后天的原因，不管是什么原因造成的，都是要通过手术的方式解决。保守的方式不会达到两侧对称的目的，治疗上存在几种手术方式，一、将比较小的内侧乳房变大；二、将大的乳房变小。小乳房变大就是要通过隆胸的方式，采用假体或者自体脂肪...
