为什么我没次下午睡觉起来头都会痛，还想吐？
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为什么人好好的下午睡一觉起来就头晕想吐了~
建议午睡要么20分钟
要么睡够90分钟
这是一个完整的周期
如果不在周期结束的时候醒来
就会感觉混混沉沉
你是不是中午吃的太多了
是不是颈椎的问题呢？去医院查一下吧
为什么我没次下午睡觉起来头都会痛，还想吐？视频
相关评论：15676531737：睡久了,为什么会头痛。每周末睡一下午起来就头疼
孙樊皇回答：病情分析: 睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态,可能会造成局部缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了如果长期如此会引起记忆力衰退,反应变慢等症状。 意见建议: 最好保持8个小时左右的睡眠就够了,一天可以分两次睡,中午睡2小...
15676531737：为什么一睡午觉、起来就头疼?
孙樊皇这是由于被抑制了的大脑皮层还未解除，关闭的毛细血管还未开放，大脑出现暂时的相对的供血不足，造成一时性植物神经功能紊乱所致，这种症状短则十多分钟，长则半个多小时才能消失。） 如果要午睡，要养成每天定时定量的习惯。午睡最好的时间是在早上睡醒之后的8小时，以及晚上睡觉前的8小时，也就是一天...
15676531737：为什么每天下午睡觉超过1小时起来就会有些头晕?
孙樊皇可能是自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿所致头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
15676531737：每天下午睡觉起来头疼是为什么?
孙樊皇从而产生头晕眼花，肢体麻木等缺血缺氧的症状。这时也容易遭导致头痛的发生。第三，一部分人下午睡觉不注意保暖，可能会造成感冒以及受凉的情况，这样也会导致头痛的发生。所以说如果不是感冒的话头疼是没事的，不用太担心。很多人都有这种情况，不要睡太长时间，不要在床上躺太长时间就可以了。
15676531737：为什么每次睡午觉醒来后都头昏脑胀的??
孙樊皇例如拖到傍晚才睡，不但对健康没有帮助，也会延误晚上的入睡时间。 有失眠问题的人，要避免白天的午睡。新生儿的父母则应在小孩午睡的时候一起休息，而不是一直工作，忽略睡眠。 晚上若是有重要的晚宴或活动，可能会耽误晚上的上床时间，可以在下午预先储存睡眠。这种预防性睡眠可长达两三个小时，...
15676531737：为什么我中午午睡起来,感觉头重脚轻,晕晕的 我睡了40分钟,持续了一个小...
孙樊皇那是因为你的睡眠质量不好，.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1...
15676531737：下午睡觉睡了3个小时起来头痛怎么回事
孙樊皇3、不要吃过多止痛丸：过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因，可停服止痛丸一段时间，看看头痛有没有停止。4、不要长时间坐着：看电视或看书都会令你长时间固定在某个位置，以致你的头部及颈部肌肉感到疼痛及紧张，故每隔40分钟你便应休息5分钟。5、摒弃负面的情绪：...
15676531737：为什么下午睡完觉起来会头疼?
孙樊皇午睡起来会头痛 ，一是你睡的时间太久看，一般午休时间为30分钟最好，睡长了时间对晚上的睡眠有影响。二是你睡觉的时候没有盖好被子，着凉了，这种着凉没有我们说的感冒严重，大多数人不会引发成感冒，但如果不注意就会严重。所以午睡一是把握时间，二是防止着凉。
15676531737：午睡之后为什么会头晕吖!好郁闷!一下午都没精神
孙樊皇按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。健康的午睡以15～30分钟最恰当，若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，还不如...
15676531737：下午睡觉起来头疼,请问是怎么回事
孙樊皇胸闷了，但是如果你不睡过了一会就会好了，当然会觉得头疼，一般睡够8小时就够了，应该多出去走走，而且你不怎么出门，室内的空气不怎么好，也许下午你会觉得困应该是睡的时间过长了，到外面呼吸呼吸新鲜空气，如果睡了睡醒了就会头疼
考试感冒了，睡的时候着凉。量下血压正常不。
考虑血管性头痛，主要是由于劳累情绪紧张等等引起，贫血也可能导致血液中含氧血红蛋白不足导致脑供血供氧不足引起的头晕。建议查个血常规、头颅TCD以明确诊断，可以服用布洛芬缓解头痛。
睡眠时有周期的建议午睡要么20分钟
要么睡够90分钟
这是一个完整的周期
如果不在周期结束的时候醒来
就会感觉混混沉沉
你是不是中午吃的太多了
是不是颈椎的问题呢？去医院查一下吧
为什么我没次下午睡觉起来头都会痛，还想吐？视频
相关评论：
孙樊皇回答：病情分析: 睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态,可能会造成局部缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了如果长期如此会引起记忆力衰退,反应变慢等症状。 意见建议: 最好保持8个小时左右的睡眠就够了,一天可以分两次睡,中午睡2小...
孙樊皇这是由于被抑制了的大脑皮层还未解除，关闭的毛细血管还未开放，大脑出现暂时的相对的供血不足，造成一时性植物神经功能紊乱所致，这种症状短则十多分钟，长则半个多小时才能消失。） 如果要午睡，要养成每天定时定量的习惯。午睡最好的时间是在早上睡醒之后的8小时，以及晚上睡觉前的8小时，也就是一天...
孙樊皇可能是自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿所致头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
孙樊皇从而产生头晕眼花，肢体麻木等缺血缺氧的症状。这时也容易遭导致头痛的发生。第三，一部分人下午睡觉不注意保暖，可能会造成感冒以及受凉的情况，这样也会导致头痛的发生。所以说如果不是感冒的话头疼是没事的，不用太担心。很多人都有这种情况，不要睡太长时间，不要在床上躺太长时间就可以了。
孙樊皇例如拖到傍晚才睡，不但对健康没有帮助，也会延误晚上的入睡时间。 有失眠问题的人，要避免白天的午睡。新生儿的父母则应在小孩午睡的时候一起休息，而不是一直工作，忽略睡眠。 晚上若是有重要的晚宴或活动，可能会耽误晚上的上床时间，可以在下午预先储存睡眠。这种预防性睡眠可长达两三个小时，...
孙樊皇那是因为你的睡眠质量不好，.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1...
孙樊皇3、不要吃过多止痛丸：过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因，可停服止痛丸一段时间，看看头痛有没有停止。4、不要长时间坐着：看电视或看书都会令你长时间固定在某个位置，以致你的头部及颈部肌肉感到疼痛及紧张，故每隔40分钟你便应休息5分钟。5、摒弃负面的情绪：...
孙樊皇午睡起来会头痛 ，一是你睡的时间太久看，一般午休时间为30分钟最好，睡长了时间对晚上的睡眠有影响。二是你睡觉的时候没有盖好被子，着凉了，这种着凉没有我们说的感冒严重，大多数人不会引发成感冒，但如果不注意就会严重。所以午睡一是把握时间，二是防止着凉。
孙樊皇按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。健康的午睡以15～30分钟最恰当，若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，还不如...
孙樊皇胸闷了，但是如果你不睡过了一会就会好了，当然会觉得头疼，一般睡够8小时就够了，应该多出去走走，而且你不怎么出门，室内的空气不怎么好，也许下午你会觉得困应该是睡的时间过长了，到外面呼吸呼吸新鲜空气，如果睡了睡醒了就会头疼
