如何做一名篮球领袖

怎么样可以当一个篮球场上的领袖~

1.首先你必须要有过硬的技术,就是出类拔萃 2.作为一个领袖，你必须要有一颗大心脏，就是冷静的头脑，在关键时刻挺身而出。 3.要有大局观，不能蛮干，找到对手防守的漏洞，助攻队友。 4.积极向上的态度，求胜心要强。 5.团结队友，并且让队友乐意为你提供机会 大概就是这样了~~

作为一个球队的核心、领袖，要具备的条件是相当苛刻的。任何一支高水平的篮球队，除了要有一个高水平的教练之外，更需要一、二个高素质的组织后卫、核心后卫。核心后卫是篮球场上的核心人物，球队的灵魂。是整场比赛中的主要组织者和指挥者 ，故有“场上第二教练”、“一个后卫半个教练”之称；古人云“千兵易得，一将难求”，可谓核心后卫在赛场上起着举足轻重的作用。本文试图根据自己的所见所闻、结合实践经验，对篮球组织后卫必备的主要素质，谈谈一些粗浅的看法：一、精湛的技术技巧：组织后卫除了具有良好身体素质和扎实的基本功外，特别是运、传、突、投技术更是娴熟自如、高深莫测。如速度、力量、灵敏、耐力、柔韧俱佳；各种传球、运球技术熟练高超，包括传球、投篮时机掌握恰到好处。其综合表现为“稳、准、快、变”。只有在“稳、准、快、变”的基础上，才能在最短的时间里为同伴组织创造有效果的进攻机会。同时自己应该是一位远投能手和突破（上篮、分球）好手。二、一流的心理素质：现在的篮球比赛日趋紧张激烈。高速度、高效率、高比分是当今篮球运动的最大特点。场上表现为：争得凶、逼得紧、打得活、顶得死、投得准。而比赛的输赢往往决定在比赛最后的几分钟、几十秒钟、甚至几秒钟。 所以，一个成熟的、出色的后卫最能表现出他（她）一流的心理素质：斗志旺盛，作风顽强，勇猛果断；头脑清醒，沉着冷静，临危不惧，临阵不乱；善于控制整个队比赛节奏，才能激发士气，战胜对手。良好心理素质是一个组织核心的最起码的要求。 作为一个组织者，如果浮躁冒进，急于求成，意气用事，就会导致本队的组织打法紊乱无章，队员无所适从，心灰意冷，丧失斗志，何谈取胜？因此一个优秀的组织核心后卫就是全队的一面旗帜，在比赛中表现出顺境谨慎，逆境坚强的良好心态；真正做到“胜不骄败不馁”。三、出色的组织能力：作为核心后卫，除了在场上能很好地贯彻执行教练员的战略战术意图，起穿针引线和桥梁纽带作用外，更重要的是经验丰富、应变能力、观察、分析、判断能力强，视野开阔，感染力和号召力强；一个声音、手势、眼神，一举一动都包含着某种战术或意识的默契配合，如队员的跑动穿插、策应、掩护、落位等，起到场外教练员所不能代替的作用。善用“以不变应万变”的策略，如在对方防守阵容未形成之前，应尽快组织强有力的进攻；如在对方防守阵容已形成之后，应指挥队员多穿插、跑位、掩护、落位牵制；在什么情况下打外围什么情况下打底线；或内外结合；用己之长克敌之短，千方百计，想尽办法打乱对方的防守，达到投篮得分的目的。在本队队员急躁慌乱的情况下，应放慢进攻节奏稳住“军心”，耐心组织，寻找机会突破防守，实施有效进攻；又如球最后应落在那个队员身上出手投篮要心中有数。四、丰富的战术理念：赛场如战场，战况瞬息万变。因而作为一个核心后卫自己还要多积累经验，要有丰富想象力和创造力，善于隐蔽自己的战术意图，学会运用灵活多变的打法，在战略上藐视对手，在战术上要重视自己；善于运用各种战略战术，如“声东击西”、“里应外合”、“以多打少”、“ 以大打小”、“单打独斗”、“以强胜弱”等；如在对方得分暂时领先的情况下采用何种战术打法？在本队得分暂时领先的情况下采用何种战术打法？犯规战术的运用？对方队员的体力、精神状态、犯规次数、防守意图如何？都要了解清楚，如数家珍；要善于根据不同球队的不同风格特点，采用不同的攻防战术，以行之有效的方法方式，去击败对手，真正做到“知己知彼，百战不殆”。 为同伴、为集体创造更多、更好的机会。 全队贯彻教练员的战略战术意图比赛，场上队员围绕核心后卫的组织“打球”，这是每个比赛球队的基本要求。当今国内外篮球运动沿着“高对抗、强接触、快转换”的趋势发展已成共识。 因此，作为一个组织核心人物，只有在技术技巧、组织能力、心理素质、战术理念方面有成熟超人的表现，才能很好地完教练员赋予的各种任务，挑起率领全队打好胜仗的大梁。

配合、、不要打独球、这是主要、、我也有这样的经历不过现在改正了、

突破主要的是控球能力和爆发力 速度这是必须具备的、站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。是连续的做三个不要变脚步，做完后做一个加速冲刺（切记！！！！！背后运球的手部动作和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指，无名指，中指。让球有很强烈的旋转），突破时球走的路线一顶要是向前的！！！！！！！！！！！
这种是最简单的，还有一种是最管用的，那就是双球练习了。方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向，另一手做背后变向（初学可能有点难度）。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。

1 交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹
之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移
动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守
。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。
2 顺步突破
[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步
，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守
。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
3 后转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，
两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧
后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守
。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧
蹬地积极有力。
4 前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心
移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩
向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。

最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或
等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多
的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你
，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向
篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球
时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。
开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速
度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至
全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而
且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

控制性运球
运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投
篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你
容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平
衡，也阻止对手靠近。

快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运
球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。

变速运球
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变
速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速
(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能
有效地使用。

撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者饿前方或某一方向
突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。
撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的
控制。撤步的步幅要大，步速要快，以达到领先强占位置（撤步要强在对方跨出的前脚
的稍前方），控制并破坏对方突破路线的目的。
为了加大撤步的步幅，撤步动作应以髋关节为转动点，使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作
侧向转动，增大第一步的步幅，同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外，
以增大撤步的步幅。撤步的方向要根据对手的情况而定，一般控制在与突破路线成45度
角的方向，角度过大，容易造成阻挡犯规，角度过小，控制不住对手，使撤滑步变成了
后撤步。后续滑步的步频要快，后续步要快速蹬地，并伴有一定程度的碾转，在撤步脚
着地瞬间，要快速跟随，向移动方向滑动，并保持防守的基本姿势，以保证后续防守移
动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而
上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。
在后续滑步时，不能并腿，以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏，影响滑动速度。
采用撤滑步防守时，绝对不允许对方直线突向篮圈方向，至少应该迫使其沿篮圈在地面
投影点的40—50度角的斜侧方向突击。

这些是基本的、如果你都会了、我想你已经是个高手了、

作为一个球队的核心、领袖，要具备的条件是相当苛刻的。
任何一支高水平的篮球队，除了要有一个高水平的教练之外，更需要一、二个高素质的组织后卫、核心后卫。核心后卫是篮球场上的核心人物，球队的灵魂。是整场比赛中的主要组织者和指挥者 ，故有“场上第二教练”、“一个后卫半个教练”之称；古人云“千兵易得，一将难求”，可谓核心后卫在赛场上起着举足轻重的作用。本文试图根据自己的所见所闻、结合实践经验，对篮球组织后卫必备的主要素质，谈谈一些粗浅的看法：
一、精湛的技术技巧：组织后卫除了具有良好身体素质和扎实的基本功外，特别是运、传、突、投技术更是娴熟自如、高深莫测。如速度、力量、灵敏、耐力、柔韧俱佳；各种传球、运球技术熟练高超，包括传球、投篮时机掌握恰到好处。其综合表现为“稳、准、快、变”。只有在“稳、准、快、变”的基础上，才能在最短的时间里为同伴组织创造有效果的进攻机会。同时自己应该是一位远投能手和突破（上篮、分球）好手。
二、一流的心理素质：现在的篮球比赛日趋紧张激烈。高速度、高效率、高比分是当今篮球运动的最大特点。场上表现为：争得凶、逼得紧、打得活、顶得死、投得准。而比赛的输赢往往决定在比赛最后的几分钟、几十秒钟、甚至几秒钟。 所以，一个成熟的、出色的后卫最能表现出他（她）一流的心理素质：斗志旺盛，作风顽强，勇猛果断；头脑清醒，沉着冷静，临危不惧，临阵不乱；善于控制整个队比赛节奏，才能激发士气，战胜对手。良好心理素质是一个组织核心的最起码的要求。 作为一个组织者，如果浮躁冒进，急于求成，意气用事，就会导致本队的组织打法紊乱无章，队员无所适从，心灰意冷，丧失斗志，何谈取胜？因此一个优秀的组织核心后卫就是全队的一面旗帜，在比赛中表现出顺境谨慎，逆境坚强的良好心态；真正做到“胜不骄败不馁”。
三、出色的组织能力：作为核心后卫，除了在场上能很好地贯彻执行教练员的战略战术意图，起穿针引线和桥梁纽带作用外，更重要的是经验丰富、应变能力、观察、分析、判断能力强，视野开阔，感染力和号召力强；一个声音、手势、眼神，一举一动都包含着某种战术或意识的默契配合，如队员的跑动穿插、策应、掩护、落位等，起到场外教练员所不能代替的作用。善用“以不变应万变”的策略，如在对方防守阵容未形成之前，应尽快组织强有力的进攻；如在对方防守阵容已形成之后，应指挥队员多穿插、跑位、掩护、落位牵制；在什么情况下打外围什么情况下打底线；或内外结合；用己之长克敌之短，千方百计，想尽办法打乱对方的防守，达到投篮得分的目的。在本队队员急躁慌乱的情况下，应放慢进攻节奏稳住“军心”，耐心组织，寻找机会突破防守，实施有效进攻；又如球最后应落在那个队员身上出手投篮要心中有数。
四、丰富的战术理念：赛场如战场，战况瞬息万变。因而作为一个核心后卫自己还要多积累经验，要有丰富想象力和创造力，善于隐蔽自己的战术意图，学会运用灵活多变的打法，在战略上藐视对手，在战术上要重视自己；善于运用各种战略战术，如“声东击西”、“里应外合”、“以多打少”、“ 以大打小”、“单打独斗”、“以强胜弱”等；如在对方得分暂时领先的情况下采用何种战术打法？在本队得分暂时领先的情况下采用何种战术打法？犯规战术的运用？对方队员的体力、精神状态、犯规次数、防守意图如何？都要了解清楚，如数家珍；要善于根据不同球队的不同风格特点，采用不同的攻防战术，以行之有效的方法方式，去击败对手，真正做到“知己知彼，百战不殆”。 为同伴、为集体创造更多、更好的机会。 全队贯彻教练员的战略战术意图比赛，场上队员围绕核心后卫的组织“打球”，这是每个比赛球队的基本要求。当今国内外篮球运动沿着“高对抗、强接触、快转换”的趋势发展已成共识。 因此，作为一个组织核心人物，只有在技术技巧、组织能力、心理素质、战术理念方面有成熟超人的表现，才能很好地完教练员赋予的各种任务，挑起率领全队打好胜仗的大梁。

战术，战术。关键是战术。战术，战术

这么短的时间内，什么提高技术之类的都是废话。

最简单而且速成的战术当然是最经典的————————挡拆

下面讲一些我个人的经验和看法。

3V3的比赛有一个最大的特点，那就是空间很开阔，进攻一方有极大的发挥空间。

首先，我不太明白，你突破不行的话你能如何牛逼呢？
全靠投篮？
那么你们队的篮板球必须有绝对保证。

说正题

进攻

3V3最简单有效的进攻方法，核心就是跑、挡、传。

不断的跑、挡、传。

我简单例举几种常用的战术，你可以参考

设己方队员为A、B、C

第一种办法，经典挡拆

控球和突破好的那个人A运球，上来一个高大队员B上挡，A可以绕过去。

如果对方不换防，那么A成功突破。即使防守C的队员补上来，C也是空挡。

如果对方换防，队员B立刻往篮下切入，队员A利用换防的空挡传球，B得到空位。

如果对方换防而且球传不过去，另一旁的队友C过来为B进行无球挡拆，B切入篮下。因为对方防守B的队员是换防过来的，所以队员C做的无球挡拆成功率会非常高。

第二种，无球挡拆。

这种战术一般只会在职业比赛中运用，因为它对战术意思，反应和应变能力要求较高。

当然在3V3中很好利用，因为空间很开阔，可以充分利用场地。三名队员的站位一定要拉开，不能让对方一个人罩住你两个人的范围。

首先，，对方会准备换防，然后B突然往篮下切入，同时C从另一侧过来为B做挡，B切入，同时C转身切篮下，此时，防守B的人被挡住，即使退回来也追不上，防守A的人也来不急退，可以形成对方一个人回防而己方两个人直接攻击篮下的局面。只要A能及时将球传出，很容易形成机会。

反跑高掉球。队员A运球，队员B上来假装做挡拆，对方防守B的队员站位过于靠前(准备换防)，B也可直接转身切入篮下，A传高掉球绕过防守，B形成空挡。

这类反跑战术以前阿根廷打美国的时候将它发挥至极致，打得美国人晕头转向。在5V5比赛中尚可运用，在3V3中空间那么开阔，自然更好用。

总之，你现在重点要做的是让你和你的队友理解好你们的核心战术。

注意：

在进攻中，
永远也不要有己方的队友站在那里不动，你要明白，你们三个都不是观众，不断的为队友挡拆，传球，自己不断的跑动，才能有最好的得分机会！

一定要信任队友，不到万不得已，千万不要自己蛮干。比赛是全队的，不是一个人的。乔丹在最后时刻都能为帕特森传球，让后者投出决杀，你能有多大能耐？
懂得团队，懂得传球！

防守中，

永远不要有任何的松懈，永远不要放弃，把每一个球当成是最后一个球来打，任何情况下，都要像橡皮糖一样粘在对方身上，不要给对手轻松得分的机会。防守防守才是王道！！！！！！

篮板球，每一个篮板球都必须抢，全力去抢，不管是进攻篮板还是防守篮板，不管位置好不好，机会好不好，都要去抢，多一个篮板球就意味着多一次机会！！！！！！！！

第一次在百度回答问题，说得太多，但都是简单实用的东西，希望你仔细看看，会对你有帮助。

祝你们取得好成绩！

做领袖重要的是团队意识，你必须把自己的队友团结起来，当队友进球的时候你要过去鼓励，当队友失误的时候你要拍拍他说没事，特别是对那些平常自信不足的队友，而且你得有关键时刻站出来的能力，如果比赛中队友迟迟打不开的时候，作为领袖就要站出来并且把球投中。而且要有自信，要相信自己的判断，总之，一个好的领袖就是让你的队友认为你值得信赖，只要你在场，让大家都有打球的主心骨。切记，无论什么局面都不要紧张。
关于突破，如果你运球不好，最简单的方法就是假投真突，练好突破没什么速成的方法，最重要的是三大步的节奏，突破时候注意别造成进攻犯规，如果你真的你不擅长就不要勉强自己去突破，不熟练还会造成失误，在比赛中最可靠的还是你平时最有自信的进攻方法！
期待你在比赛中能取得好成绩，加油！！！

看看科比，【球星评价】
这哥们现在不是人类，他实在是太厉害了。
——范甘迪
今天的科比，就算是耶稣来防都会有问题。
——乔治-卡尔
想知道什么是人类的进攻极限吗？去防守科比吧！他不会让你失望的。
——阿泰斯特
谁才是NBA的超级巨星？我认为是只要这个人想得分，他就能毫无顾忌的得高分，德克不错，但是科比更会让我咋舌！
——库班
他每天都在和各种各样的人来比赛，他现在不仅仅局限于得分，也许有人说勒布朗足以超越科比，我要告诉他们，科比更棒，即便他35岁，让我选全联盟最棒的球员我同样会选择和现在一样的答案，那就是科比
——乔丹
也许你认为MVP代表了NBA最棒的球员，纳什也很荣幸的得到了MVP，但是我仍然认为科比才是最棒的
——迈克·德安东尼
现在的科比是最棒的，虽然他有些难以管教，26岁的科比毫无疑问在26岁的乔丹之上
——菲尔·杰克逊
科比拿81分才42分钟，如果有加时，张伯伦就是真作古了
——基德
科比每场比赛的表现都像是电玩，我要努力的在与猛龙的比赛中试着追一下科比的记录
——艾弗森
疯狂，疯狂，疯狂，除了疯狂，已经没有词语可以比喻科比了
——伯德
我想往后我们和湖人打比赛要请金刚来帮忙了
——卡莱尔
你们知道我现在最痛恨谁吗？那就是迈克尔，自从昨天晚上他告诉我科比的消息之后我就没有进入梦乡（那一夜科比得了81分超越了乔丹的常规赛单场最高分63分）
——皮蓬
我什么时候能拿他这次得分的一半就满足了
——斯诺
把科比这种表现跟任何人比较都是无意义的，他把自己从任何中独立出来。每个人都在寻找另一个MJ，可能不会再有一个了。科比的表现，使他自己成为最伟大的年轻得分手之一。他是个杰出天才，我是他的信徒，老兄。现在让我们坐下来，看看还有谁能拿下81分吧
——格文
谁是联盟中最有天赋的球员，以及谁是最好的进攻球员”这个问题的讨论可以放一边了。你知道，如果他在上半场得多点分的话，100分也许就完成了。我是说，如果真的有人能每节拿下25分，我会确定地说，那只能是科比
——戈登
得高分没有什么意义，最重要的是赢球，但是这样的高分太不可思议了
——贝勒
如果将来有一天，一个日子会代替超级碗，成为美国的‘第二圣诞节’我想就是1月24号了
——斯塔克豪斯
科比的伟大不仅仅体现在得分一点，他在81分的夜晚投了那么多球，可看上去好像还能打一场比赛
——斯科特
德克和纳什都不怎么防守，你去问问詹姆斯，他不会去防科比，但科比会盯住詹姆斯。科比现在在球场就像乔丹，我之所以认为他是最好的球员，不仅仅因为他是最好的得分手，而且还是最好的防守球员之一
一—韦伯
科比和乔丹唯一不同的就是他在场上总抱有包袱，他总在想‘在哪里会遭到包夹，谁的位置好，我该怎么打’等，他给人一种教练亲自披挂上阵打球的感觉，如果他把转速时速270的脑子放慢些，抱的包袱少些，他会比迈克尔·乔丹更出色
——大卫·斯特恩
在我进入NBA之前我只认识两个得分后卫，一个是乔丹，一个是科比
和科比打比赛，你要像总决赛最后一场一样的去打，而且要灌满全场
——姚明
如果科比在我们那个年代打球，我想我也许还要奋斗十几年才能3连冠
——拉塞尔
神奇，这是我对他唯一的评价
——魔术师
如果科比想要把湖人转到东部，我们也许会同意，因为作为当今NBA的代表人物，一切都应该为他展开
——大卫.斯特恩
如果他在学会了拼抢篮板、封盖和勾手，他不仅仅能成为NBA中最棒的后卫，还能成为最棒的中锋
——贾巴尔
我看干脆交易巴斯算了，科比就留下吧
——奥尼尔
科比是我们这个联盟最好的球员，他每晚的表现都是那样令人难以置信
——詹姆斯
换我也能在一场比赛中拿81分，不过是在NBALIVE 里面 (NBALIVE是一款篮球游戏)
——麦迪
他（科比）每天都在和联盟里最顶尖的球员较量，他努力的防守他们，并希望他们也能尽全力来阻挡自己。在这一点上，我们两个人非常相似。
如果让我挑出联盟目前最出色的球员，我显然会选择科比。
——乔丹
你给他带来的挑战越大，他就会表现越好。没有谁能像科比这样令防守者感到恐惧，无论喜欢他还是讨厌他，你都不得不承认，他是最有统治力的，攻防两端都是.
——帕特森
[编辑本段]【个人技术】
科比作为一名优秀的得分手，他深受外界好评。而他的防守技术也同样优秀。科比“正面盯视猎物”时的炯炯目光，与迈克尔·乔丹一样，感性很强。NBA的教练们常说：“BULLSHIT!EasyBasket!”（好的防守才能换来更容易的得分）。科比的防守态势就是最好的典范。虽然从运球到出手都需要出色的技术，但如果没有敏捷的思维也是无济于事的。而在科比的跳投中，同样能看出他丰富的想象力。有接球后即投、运球突破防守后急停跳投、篮板下的转身投篮……可谓变化多端，多姿多彩。科比是一个富于创造性的球员，他会针对防守的情况加以判断并把握机会，永远充满灵性。虽然也有教练批评说科比持球过多，但同时科比的进球也在不断增加。若心理上存在“不进”的话，那么投篮时的自信和命中率就会受到影响。但科比总是充满自信，所以他也总是成功。乔丹越在重压下发挥越出色，科比也同样拥有这种良好的心态和素质。他认为有压力才够刺激。手手感出色的科比，儿童时代运球就是他的拿手好戏。在中学时代因为个头不高，所以背后及交叉运球等花样技巧就成为他着重练习的目标。扣篮和篮板球两项技术科比在进入NBA之前就已经可以随心所欲。在加强对跳投和三分球的训练后，现在他在这两项统计中的数字也不幅提高。在赛季开始前的最后练习中，通过长时间持球、运球来分散防守球员的注意力。科比在利用与防守球员的空间方面很出色，不给对手调整的时间。科比在摆脱防守球员时的瞬间移动，右手运球时左脚插向斜后方，一边计算着防守队员的重心移动，一边调速向篮下运动。前后的运球移动对防守一方来说是非常难防的，而纵向的假动作又容易使自己的身体失去平衡。但科比却可轻易利用这两种移动摆脱对手。他的动作流畅自然，同时视线的移动也让对手随时处于高度紧张状态。对手稍一松懈，他的进攻就完成了。腰腹也许科比天生就是为篮球而来，他的天生资质，身体平衡的优秀在NBA中是极为出色的，这要感谢他出众腰腹力量。虽然后方、前方都是防守球员，但科比不慌不忙，从容不迫地展示自己良好的心理和出色的技术。正是因为拥有这种可闯过任何困难的自信、身体失去平衡时的调控能力，加上优秀的身体素质，才让人感觉到又一个乔丹出现了。
技术特点

空中躲闪能力

如果说到滞空能力，协调性和在空中的对身体的控制力，抗干扰能力和躲闪能力与空中对抗性，科比在全联盟无出其左右。这主要是由于科比的腰腹肌肉群非常发达，因此在比赛中常常可以看到科比从底线突破起跳，躲闪过防守队员，滑翔到篮框另一侧反手拉杆上篮的优美动作。2006-2007赛季湖人客场对阵火箭的比赛中，科比从右路突入篮框下起跳，在姚明与巴蒂尔的包夹下收腹护球在空中滑行到篮框左侧，最后在快落地的时候将球投出命中，得到2分。那时姚明与巴蒂尔都比科比起跳得晚，但当科比投出球的时候他们早已落地，科比的制空能力十分惊人。另外经典的时刻是2004-2005赛季客场对阵马刺的时候，科比从右侧底线突破起跳，在空中连续晃过马刺队4名防守队员在篮筐左侧反手拉杆上篮把球投进。因此科比在空中的躲闪控制力非常惊人。

突破能力

科比的突破依靠的不是如同德韦恩·韦德（Dwyane Wade）的一般的绝对的速度，也不是艾弗森的“杀手胯下运球变向”，或者是詹姆斯的推土机式的肌肉突破。事实上，科比的突破是这些技术动作的结合体。科比的大多数突破都是依靠良好的对控球节奏的掌握，合理利用身体与变向动作，紧贴防守队员起跳，空中躲闪后将球投进。因此科比虽然没有韦德那么快，没有艾弗森那么灵巧，没有詹姆斯那么强壮，但他综合的突破能力却可以让每个防守他的队员难堪。并且，由于科比突破上篮的时候常常没有完全摆脱防守球员，但他的空中躲闪能力却又让防守球员毫无办法，因此科比的突破常常会在球投进后造成对方的犯规，从而打出所谓的“2+1”。

灌篮

科比曾经获得灌篮大赛的冠军。在比赛中也常常上演爆扣对方球员的好戏。科比的灌篮动作灵巧轻盈，一瞬间到达最高点之后空中滑翔把球扣进。由于出色的滞空能力，科比同样以可以在空中作出360度转身的高难度动作。基于强壮的身体，科比也常常隔人扣篮。但出于保护自己的原因，灌篮并不是科比最热衷的得分方式，很多时候使用更安全的上篮。加上良好的训练，科比很少在这种对抗中受伤。

跳投

与乔丹相提并论的技术是科比的跳投。科比刚进入联盟的时候并不太善于跳投。但后来科比每天坚持练习跳投5×300个（5个投篮点，每个点投球300次），因此科比现在是全联盟最优秀的射手之一。与纯射手不同的是，科比掌握着加速急停跳投与后仰跳投等普通射手很难掌握的动作。其中科比可以说是在乔丹之后，NBA中唯一一个能够把后仰跳投掌握得淋漓尽致的球星。同时科比也有很强的三分能力。现在NBA一场投进12个三分球的记录就是由科比保持的。

火锅（封阻）

科比的封阻能力在后卫中算比较突出。这主要得力于他的身体条件，但更重要的是他每球必争的精神。令人印象深刻的有2002-2003赛季对阵夏洛特黄蜂队的比赛中，科比在落后半个球场的情况下加速盖掉了对方球员的上篮；另外2007-08赛季主场对犹他爵士队，科比在安德烈·基里连科 (Andrei Kirilenko) 抢断后试图双手扣篮时，从篮下起跳左手把球盖掉。

关键球

与乔丹相提并论的另外一项绝技。科比出色的心理素质和不服输的精神使得他成为当今NBA最出色的关键球投手，屡屡上演单骑救主的翻盘好戏。因为同样的原因,科比常常在比赛的最后关键时刻受到两到三名对方球员的包夹防守,但即使这样,科比超强的突破能力加上跳投能力使对方球员常常无所适从,难以判断它到底是要跳投还是要突破上篮。如同2005-06赛季季后赛湖人对阵太阳的第四场比赛，科比在常规时间的最后接队友的抢断突破上篮，因为良好的球感，在对方的高压防守之下，科比几乎是把球在篮下垂直抛出投进扳平比分；在加时赛还剩六秒钟的时间里，科比运球至对方禁区右边角区域，急停起跳后仰跳投，在太阳对两名防守队员试图封盖的情况下将球投进，最终使湖人反败为胜完成翻盘。科比的得分能力在最后关头尤其突出，很多时候即使是两三名对方球员包夹的情况下也很难被阻挡。
[编辑本段]【纹身】
2003年科罗拉多事件让科比毅然选择了放弃誓言（曾说过要做像乔丹一样没有纹纹身的好孩子）而保护家庭。
这个纹身是一群蝴蝶围绕的王冠，其下方是在翅膀、光环和那段人人耳熟能详的《圣经》中第23首赞美诗映衬下的他的妻子瓦妮莎的名字。赞美诗是这样说的：“耶和华是我的牧者。我必不至缺乏。他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。他是我的灵魂苏醒，为自己的名引导我走义路。我虽然行过死阴的幽谷，也不怕糟害。因为你与我同在。你的杖，你的竿，都安慰我。在我敌人面前，你为我摆设宴席。你用油膏了我的头，使我的福杯满溢。我一生一世必有恩惠慈爱随着我。我且要住在耶和华的殿中，直到永远。”
1.蝴蝶王冠----妻子瓦妮莎的名字在拉丁语的意思是蝴蝶。
2.VANESSA----瓦妮莎的名字。
3.翅膀----左翼为科比，右翼为瓦妮莎，表示两人要比翼双飞。
4.圣经赞美诗25章----赞美妻子。
5.右手腕上的字母----他女儿的名字。

当然，纹身可选可不选！

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