当代大学生面临的压力

当代大学生的压力有哪些？~

当代大学生面临的压力

1.学习与生活的压力。大部分大学生都曾感到过学习的压力，但如学不会释放压力，精神就会长期处于高度紧张的状态下，极可能导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现。目前，中国高校在校生中约有20％是贫困生，而这其中5％-7％是特困生。调查表明，70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，这些压力对他们造成了较大的心理困扰，而贫困生们并不懂得该如何去化解。

2.情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大量个案表明，大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。

3.对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为.

4.角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。

5.交际困难造成心理压力。"风声雨声读书声，我不吱声；家事国事天下事，关我何事。""宿舍里面不吭气，互联网上诉衷肠。"这些顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。

6.家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。

7.就业压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

从小在我们上学的时候很多人都会告诉我们，现在的辛苦都是为了将来能够上个大学，只要能够上大学就好了，上大学的几年是非常轻松的，那个时候也不需要学习成天可以玩。高中的时候学业特别辛苦，老师也是这样劝告我们，所以在我们很多人的心目中感觉只要熬过去那几年，之后的日子会好很多。因为高中虽然很忙，但是他所有的事情都是安排好的，你只要按部就班的做就可以了，可是大学她通常会有很多莫名其妙的事情突然安排在你的身上，常常有的时候你的时间都不受自己支配。除了在学业上面轻松一点，你还要去面对很多方面的压力。因为高中虽然很忙，但是他所有的事情都是安排好的，你只要按部就班的做就可以了，可是大学她通常会有很多莫名其妙的事情突然安排在你的身上，常常有的时候你的时间都不受自己支配。除了在学业上面轻松一点，你还要去面对很多方面的压力。大学是一个小小的社会，实际上是象牙塔，是保护学生最好的地方，因为他比社会简单的多得多，人际关系也没有那么复杂，这样就导致了人的思维变得过于简单。这样下来，当你走进社会的时候，就会发现身边到处都充满了危机，你根本就应对不了大学时代是人生一段不可多得的好时光，好好利用这份闲暇和自由，是自己过的充实，富有意义，莫一味的享受和虚度光阴，毕业之后步入社会才会更顺利，才不虚此行。

当代大学生面临的压力我分为学业压力、生活压力、社交压力、自身发展四种。下面我会简单的进行分析。

 

 

1、学业压力：

大学生也是学生，学习还是王道，平时还好，一到期末疯狂肝ddl，疯狂背书（真的是一本书背下去），疯狂的写论文完成作业。那真的是累到要挂掉。如果挂科了，重修了更惨，你得花更多的精力去追上去。成绩比较好的同学虽然没有这种压力，但他们也面临着另外一种压力，那就是争夺名次和奖学金上的压力。

2、生活压力：

大学的生活费，看每个人都情况吧，有些家里给的多，有些家里给的少。如果不够用的话还是得找点兼职赚些生活费。而且怎么样调配自己的生活费，也是一门很花心力的艺术，毕竟大学里面需要用钱的地方真的太多了。

3、社交压力：

如果有加入社团组织的话，这方面的压力会大一点，要跟不同的人打交道，任务也挺重。而且组织会比社团要压力大一点，因为像学生会这些地方有点沾上了官僚的气息，上下级之间，同级之间有时候还会产生一些矛盾，很不好处理。即使没加入什么社团组织，同学关系，舍友关系也要自己处理好。还有谈恋爱的同学还会多一种感情关系的处理。太多的各种关系都需要自己来处理，加上大学生普遍处于半成熟半幼稚的状态，处理起来自然没有那么得心应手，有了问题自然就有了压力。

4、自身发展：

是考研还是就业，或者出国，到了这一步会有很多选择，每一种选择会面对不同的问题，面对不同的结局。特别是对于没有任何规划的同学来说，很难抉择。选择就业的同学压力相对更大，因为现在的就业形势也比较严峻，找工作时常常需要四处东奔西走，还要自己租房等等琐事接踵而来。当各种事情堆积在一起的时候，就容易产生焦虑是心理。

其实压力并不可怕，只要你以放松而又积极的心态去面对压力，压力就可以转化为生活和学习中的动力。希望充满压力的大学生能摆脱自己的压力和苦恼。

大学生的压力主要来源于学习压力、生活适应的压力、人际关系的压力、前途的压力以及经济的压力。在面对这些压力的时候，有些同学便自暴自弃，到最后也就失去了大学生活的乐趣。作为大学生，我们应该明白大学阶段的压力来自多个方面并且不可避免，我们根本不需要去惧怕压力、逃避压力。相反，压力对于一个人在一定程度上也存在着积极的意义。就我本人来说，一方面学业压力很大，因为身边的人都很优秀，不是说你努力就能弥补上。在大学你会见识各路大神大佬在校园里刷爆绩点存在感，而自己很多时候跟优秀的人差距很大。

1.

工作经验要求。大学毕业生,刚毕业,初入社会,很多都不能满足一些工作,比如会计、银行等工作要求的两年以上工作经验。所以,他们毕业之后,大多都是将就做着和自己学的专业毫不相关的工作,或者就是在家观望,备考公务员。

2.

社会上有一些工作单位,存在着一些虚假的招工信息,误导着大学生。例如,招聘什么客户经理,听上去高端大气上档次,其实就是保险推销员什么的。欺骗误导涉世未深的大学生。导致跳槽等现象屡屡发生,无形之中增大了大学生的就业压力。

3.

来自大学生自身和他们的家人的观念问题。一般说来,不管是大学生个人,还是他们的家人,都希望他们毕业过后,能够干一些体面一点儿的工作,这就造成了一定程度的失业。低不成高不就,所以,无形之中也增加了大学生的就业压力。

另一方面，社会压力很大，就业、家庭的期望、自己的梦想，各种各样乱七八糟的事，在外做兼职的时候经常面对这种压力，每次坐公交回学校都会发呆，一时不知道该去哪也哪都不想去。

我不知道其他人如何，但是我觉得自己有时候很累，可是扛过压力之后，回头看一下来时的狼狈，发现收获良多。

就另一个来说吧！大学生很多都局限于学校，没有就业机会，很多时候自己想要赚点外快，但是没人脉，没资源，毕竟成年人的世界里没有争吵，只能勇敢向前，金钱也成为大学生压力的一部分，所以当代大学生其实真的挺难的。

第一、就业压力

中国社会调查所进bai行的一项在校大学生心理健康状况调查显示，75％的大学生认为压力主要来源于社会就业。50％的大学生对于自己毕业后的发展前途感到迷茫，没有目标；41.7％的大学生表示目前没考虑太多；只有8．3％的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心。很明显，就业已经是每个大学生一进校门就要考虑的事情了。中国是个人口大国，大学生毕业人数逐年上升，而社会需求的岗位数量却变化不大。根据对中国未来新增劳动力人口的测算，未来数年中国青年新增劳动力人口每年仍保持在1500~2200万之间的高位，供大于求，大学毕业生初次就业率逐年下降，直接导致就业压力大。

第二、学业压力

学业压力是作为学生永远需要面对的主题，因就业压力而造成的新的学业压力也逐渐增大。大学生为了适应社会的需求，把自己变成全能型人才，这就需要学习很多功课，去拿到各种证书 来应对就业。可是人的精力是有限的，往往顾此失彼，结果是学什么都不专。大学教材更新的滞后也给学生带来更多的学习负担。学生一方面要学习学校规定的早已经不实用的课程，一方面要寻找将来能用上的课程去学习，还有各种硬性的考级科目，使学生应对无暇。因为就业压力还使更多的大学生选择了继续读硕士博士课程，为了考研，很多学生是在毕业前一两年就开始准备了，各种考研培训班到处都是，大学生既要付出时间还要付出金钱。再有，因为大学扩大招生，现在的许多大学生远不如以前的大学生的基础课程扎实过硬了，对新知识的接受能力有限，而教材却还是那么高深，基础差的学生坐在教室里如同听天书一般，让捧着旧教材教书的老师颇感无奈。

第三、经济压力

对生活感觉有压力的主要是来自贫困家庭的学生，许多偏远山区农村的家庭往往因为供一个孩子上学而负债累累，这样的孩子上学时，更多的是考虑自己如何生存，如何筹集学费。所有的课余时间也都用在了打工挣钱上去了。虽然助学贷款能解决一些问题，可还贷的压力又成了新的生活压力，刚出校门的学生能找到工作养活了自己就不错了，哪里还有剩余的钱去还贷款还外债呢？因教育致贫的家庭又成了现在社会扶贫的对象。

随着年级的增长，学生的各种开销也逐渐上涨，谈恋爱，上网吧，过生日，租房子，交际应酬……这些费用的增加让很多学生非常发愁，和家人要？已经张不开嘴了。节衣缩食？毕竟有限，何况衣要体面，饭局得应对，也省不下来。自己去挣？财源不广，偶尔有些外快，也是应对一时而已。

第四、自理压力

现在的孩子高考之前唯一的任务就是学习，学习就是生活中的一切，如何料理自己的生活，如何与他人交往，如何应对各种事件，都是很陌生的课程。许多学生因为无法与他人和睦相处，造成很多心理压力，甚至出现心理疾病，变得性格孤僻，脾气暴躁，无法正常学习。面对挫折和新的环境不能有效地调节自己去适应，也造成了这些新的心理压力。

当代大学生面临的压力

1.学习与生活的压力。大部分大学生都曾感到过学习的压力，但如学不会释放压力，精神就会长期处于高度紧张的状态下，极可能导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现。目前，中国高校在校生中约有20％是贫困生，而这其中5％-7％是特困生。调查表明，70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，这些压力对他们造成了较大的心理困扰，而贫困生们并不懂得该如何去化解。

2.情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大量个案表明，大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。

3.对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为.

4.角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。

5.交际困难造成心理压力。"风声雨声读书声，我不吱声；家事国事天下事，关我何事。""宿舍里面不吭气，互联网上诉衷肠。"这些顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。

6.家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。

7.就业压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

目前大学生面临的压力主要包括学习压力、就业压力和经济压力。首先，学习压力是目前大学生面临的最重要的压力。而学习压力中的竞争压力是第一压力。学业的成功或失败将直接影响到个人的利益，包括荣誉、奖学金、文凭、学位等。第二，当代大学生在择业方面有了更多的自主权，同时也面临着更大的就业竞争。第三，大学生经济问题的压力主要体现在以下几个方面:第一，部分经济困难的大学生在日常生活中的心理自卑差异很大。他们总是担心别人会看不起他们，同学之间的一个随意的玩笑或行为会深深地伤害他们的心。

主要是面对现实的无助感。由于经济困难，一方面，他们必须不断计划他们的财务开支，另一方面，他们必须应付繁重的学习任务，一些人不得不工作来赚取学费和生活费。在大学之初，许多学生对他们所选择的专业并不熟悉。他们担心将来找工作难，他们担心自己的专业与社会状况不兼容，这是对未来的压力。家庭条件不是很好,有些学生在学校申请金融援助,可能会有一种自卑情结,觉得什么都比不上别人,为贫困学生,他们将面临巨大的学习压力和生活压力,一方面在大学是学习知识,让自己有一个好的出路,找一份好工作，这样父母就可以有更好的生活，一方面收支平衡，这就造成了生活和学习的压力。

然后,一些学生将秘密决定努力学习进入大学之前,但他们仍然困惑于专业知识,担心他们不能跟上老师的步伐,尤其是那些成绩优异的学生,一旦他们不能跟上,很容易感到压力。我们都知道大学里有奖学金，很多学生为了获得奖学金夜以继日地学习，我们都想获得奖学金，所以当一切都是未知的时候，就形成了一种竞争压力。

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