被窝里冷怎么办
开暖气，床上铺电热毯、被窝里放热水袋、别开窗，被子盖厚点。。保管不再冷了。
用水杯装热水放被窝里在多加床被子
被窝冷可以通过以下方法解决：
1、使用电热毯。电热毯是冬季让被窝变暖和的一个非常实用的办法。不过一来睡电热毯对人的身体并不是很好，也有一定的损伤，二来是有些地方是没法装上电热毯的。像一些学校里面，电热毯之类的大功率电器都是禁用的。
2、使用热水袋保暖。很多学生会在睡觉前先把热水袋塞进被子里面暖一暖，不过热水袋加热面积有限，如果发生漏水的情况下，会对人体造成伤害。
3、使用吹风机。在用吹风机吹被子的时候，一定要记得叠起被子的两头，把它叠成一个密不透风的状态。最主要的就是一定不能让被子漏风。反复轮流吹被子，把被子的两边都要吹一下，这样受热会比较均匀，躺进去整个被子都是暖暖的，不会出现一块冷，一块暖的现象，而且最后是在睡之前再吹，不要隔太长时间，不然保暖效果会相对差一下。
扩展资料
冬天睡觉保暖
1、睡前运动
睡前可以出去门外散散步，主要以快速走为主，坚持十五到二十分钟，感觉到身体发热为止。因为冬天脚冷有很大一部分原因是血液循环不通畅，器官产生的热量不能通过血液的方式很好的将热量传递到脚部，而导致脚冷，所以运动除了让你的身体发热之外还可以加快血液循环。要注意的是睡前半个小时运动为宜，不然可能影响睡眠。
2、睡前用热水泡脚
泡脚是睡前让自己的脚暖起来的最有效的方法。大多数人都会在睡前泡泡脚，中医界比较认可的一句话就是，脚暖了，身体就暖了，但是，如果睡前脚冷，那么身体再暖也无法入眠。泡脚要注意的是水位跟水温，水位浸泡到脚腕以上两三寸为佳，水温在四十一到四十五度范围内，脚刚刚泡到水里要感觉到微微烫脚。
3、盖一床保暖的被子
其实睡觉要暖和最重要的还是要被子足够暖和，主要被子暖和其他的就不需要了，市面上的羽绒被和蚕丝被保暖效果还是不错的，但是价格要比其他的要贵。
4、使用热水袋
冬天天气冷，大多数人都习惯用暖水袋取暖，但是大家买了暖水袋几乎都是用来暖手暖身体的。晚上睡觉脚冷的人注意了，在睡觉前我们可以把暖水袋放到被窝里面，几分钟后你就会发现被窝非常暖和，这样你就不用担心睡觉的时候脚冷了。但是要注意购买质量过关的暖水袋，避免热水泄露。
5、穿保暖衣和袜子睡觉
穿上保暖的内衣睡觉不会这么冷，而且穿上袜子的话脚会暖和很多。
6、用电热毯
买一床电热毯，这样就不用担心被窝暖不起来了，也不用担心脚睡了几个小时还是冷的。
被窝里冷，可以提前把电热毯打开，等睡时被窝热了再把电热毯关掉。或者是提前有热水袋把被窝暖热。
被窝里冷你可以随便入的就不冷。再不就用你的另一半给你暖被窝。aqui te amo。
用电热毯或增加室内温度，比如开空调，最好自己吃点热食品或喝杯热牛奶。
找个人给暖一下呗！
被窝里冷怎么办视频
相关评论：
宓馥瑗铺绒毯，被子盖厚点的，也可以加热水袋捂捂，或者买电热毯。卧室门窗关好，不要冷风吹。也可以直接和别人一起睡，一个人睡就是冷一些。
宓馥瑗冬天宿舍冷怎么办？可以在床的底部多铺几层的被子或者买个厚一点的海绵垫放在床上，然后可以买一两个热水袋放在被子里面也可以买一个小太阳取取暖也可以铺一个电热毯在床上。等好多种办法，总之一句话，天冷了都要注意保暖。祝你好运！祝你幸福。
宓馥瑗5. 姜汤法：当脚感到寒冷，全身也有寒意时，可以熬一碗姜汤，趁热喝下，再盖被子取暖。特别适合涉水、淋浴后脚部受寒的人使用。6. 举腿法：仰卧在床上，双手置于身体两侧，将双腿缓缓举起，垂直于身体，稍作停留后，再缓缓放下，如此重复数次。这个方法还可以锻炼腹肌，有助于减肥。采取这些简单有效...
宓馥瑗冬天宿舍床很冷，你可以买一个热水袋。每天晚上灌上热水，放在被窝里就不会那么冷了。也可以使用电热宝，电热宝插上电，过一会儿就能热了，放在被窝里也能够取暖。
宓馥瑗很简单，你可以弄一个电热毯，或者买一个热水袋，装上热水，放被窝里
宓馥瑗一是注意要盖厚一点，门窗不能大开，其次冬天睡觉还是穿多点比较好。这两方面没问题的话，可能就是身体虚弱，阳气不足的原因，建议睡前用热水泡脚至身体微汗，穿上干净舒适的棉袜立刻裹进被窝里，保证一晚上都舒舒服服暖暖和和。冬天泡脚是人生一大享受，而且活气血养身体有病治病无病延年，需要注意几大...
宓馥瑗用水杯装热水放被窝里在多加床被子
宓馥瑗被窝里太冷了，这好办，你找个大点的密封玻璃瓶，就超市那种饮料瓶也行，先预热，再倒烧滚的水，拧上放到被窝里，这样被窝就会很暖和。
宓馥瑗尊敬的知道朋友，你好。买一个热水袋 或者是插上电褥子，真心希望能帮助你!
宓馥瑗1. 在不太寒冷的夜晚，睡前用热水泡脚，让双脚温暖舒适。然后穿上厚实的珊瑚绒袜子，立刻上床并盖上被子。2. 在天气非常寒冷的时候，可以在睡前半小时打开电热毯，预热床铺。同时，烫脚时可以在锅中或水壶里放入一些老生姜，最好是那种特别老的生姜。将水烧开后，转中小火熬煮十分钟左右。3. 烫脚后...
