菠菜苦苣油菜香菜生菜木耳银耳海带金针蘑在一起在一起炒吃能行吗?

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~ 菠菜, 苦苣 ,油菜 ,香菜 ,生菜 ,木耳 ,银耳 ,海带 ,金针蘑,这些菜是不能放在一起炒着吃的 。这些菜比较适合炝拌凉菜 。菠菜 ,油菜, 海带 ,金针菇 ,这几样用热水焯一下 。苦苣,香菜 ,生菜 直接撕碎 。木耳 ,银耳 干的用水泡发 ,鲜的可以直接拌到上面的菜中。然后撒上酱油 ,醋,盐 ,味精 ,香油, 麻油 ,辣椒油 等,拌均匀了就可以吃了 。


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