买运动鞋的时候应该买大一指的还是正好的?

~ 在选购运动鞋时，建议选择稍微大一号的尺码。虽然鞋子随着穿着时间增长会逐渐变得宽松，但过于紧致的运动鞋可能会导致初期穿着时磨伤脚部。此外，运动鞋应提供足够的空间以适应运动时脚部的自然扩张。例如，在徒步或跑步时，过紧的鞋子可能会导致脚趾受到撞击，甚至产生水泡。
然而，鞋码过大同样不可取，因为过于宽松的鞋子在运动时可能缺乏足够的支撑力。因此，选择鞋子时应确保鞋子既不太紧也不太松，以免在运动时造成不适。
总体而言，运动鞋的合脚程度应以不顶脚为标准。在选购时，可参考以下建议：
1. 最佳试鞋时间是在下午3点至6点之间，此时脚部略微膨胀，选出的尺码在一天中的其他时间穿着也应合适。
2. 试穿时应穿着干净的袜子，以便于穿脱且避免留下汗渍或污渍。
3. 由于约有两成三的人两只脚大小不同，应试穿两只脚，并以较长或较宽的脚为准。
4. 不要仅凭鞋号选择鞋子，也不要委托他人代买，务必亲自试穿以确保合脚。
5. 由于不同品牌和款式的鞋子可能存在尺码差异，即便是同一品牌，不同款式也可能有不同的尺码标准，因此试穿是至关重要的。

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