产妇不可忽视临产前的应急准备
1、别过度紧张,保持愉悦轻松的精神状态。
由于产妇担心分娩时会疼痛或有危险发生,在临产前或多或少有些紧张,初产妇的紧张情绪更为明显。但是精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛,因此孕妇在临产前一定要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。
2、产前注意修养,不要疲倦劳累。
孕妇在孕晚期会出现呼吸困难、“寝食难安”及其疲劳等状态,但是如果产妇临产前精神或身体处于疲惫状态,必将影响她顺利分娩,因此,孕妇分娩前十多天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄锐,静候分娩。谨记:充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。
3、产前饮食,有讲究。
孕晚期,胎儿生长最快,孕妇体重迅速上升,此期为胎儿脑部发育的重要时期,同时胎儿体内储存大量的营养素,以备出生后生长需要。同时,产妇也要储存营养,以备分娩及哺乳需求,但此时应注意热量增加不可太高,以免胎儿过大造成难产。
因此,此期食物应质量好、品种全,但又由于肠胃被肚中的宝宝挤压,胃容纳量下降,此时可采取少量多餐的进食方法。另外,孕后期的孕妈妈往往易出现便秘,适当增加富含膳食纤维食物的摄入,以缓解便秘现象。
4、别忽视产前保健。
产妇临产前别忽视产前保健,要注意按时排净小便,临产前每隔2-3小时应排一次小便,大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎头下降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便与胎儿同时排出,造成胎儿感染。另外,孕妇产前还需做好乳头的护理与乳房的按摩,为接下来的哺乳做好准备。
还来,坚持配合医院,继续认真地做好定期的产前检查,不得有丝毫的松懈。孕晚期的产前检查很重要,医生会根据产妇及其胎儿的状况,决定何时分娩。
5、学会先兆早产及其产兆的观察。
孕晚期孕妇在走路时会有敏感宫缩,表现为腰部酸痛、腹部下坠感、子宫体鼓起呈硬球状,休息后好转。如果子宫收缩频率每小时少于3次,B超检查宫颈长度大于3厘米,就应卧床休息,禁同房,暂不用吃药。如果达到10分钟收缩一次的频率,或收缩时感到疼痛,就需要及时就医。
另外,产妇还需知道何时可以去医院分娩了,即知道产兆。产兆有规律宫缩、下腹坠痛、阴道见红(或咖啡色分泌物)、阴道流水等,如果产妇出现上述产兆,就需要就医。
6、注意安全,不要随便外出去异地。
孕晚期孕妇会出现行动可能等现象,因此,上下台阶,走湿滑或不平坦的道路,一定要当心,避免摔倒而出现意外。另外,孕妇临近预产期最好不要随便外出,因为乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子的生命安全,如果有事非要出去,一定要有家人陪同。
7、提前准备分娩物资。
预产期,即孕妇预计生产的日期。医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。
预产期不是精确的分娩日期,提前或错后十多天都是正常的。有数据统计,只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。因此,产妇及其家人一定要提前准备分娩及其坐月子的物资,把所需的物资都准备好了,就不至于到时手忙脚乱。
临产前的准备事宜在临产前,我们的准妈妈应该做一些身体和心理等方面的准备。1、对分娩的过程有一定认识,切忌过于着急和恐惧预产期有一个变动范围,一般在预产期的前后10天分娩,都属于正常情况,准妈妈们不必着急。在这个日期临近前,孕晚期的准妈妈们一定要认真做好产前检查,切忌过于恐惧害怕,而使身体不能进入待产的最佳状态,影响正常分娩。2、在临产前注意休息,保持愉快的心态孕妇到了妊娠后期,特别要注意休息好,以便分娩时能够精力充沛,但准妈妈也不应该生活过于懒散,可以每天做做简单的家务,或散步等运动。还有一些孕妇在临产前精神不振,甚至忧愁苦闷,这样会影响顺利分娩。所以在这个时期,亲朋好友的关心和帮助,对临产妇尤为重要。3、提前做好临产前的物质准备分娩时要消耗很大的体力,所以临产妇在进产房之前,应吃饱、吃好,应进食营养丰富又易于消化的食品,切忌什么都不吃,才能保证分娩顺利。孕妇还应将临产住院前的用品提前准备好,如毛巾、湿纸巾、纸尿片等,以免临产时手忙脚乱。4、切忌滥用药物在临产前,腹痛是正常的生理现象,产妇和亲属不可滥用药物,更不可随便注射缩宫素,以免造成严重后果。 查看更多答案>>
弟妹还有一周才到孕产期,中午还好好的有说有笑,下午老妈3点左右出门买菜,弟妹就开始肚子疼痛,刚好家里还没有人,这把弟妹吓的嗷嗷大哭起来,也忘记给我们打电话,还好老妈回来及时,没有出现危险状况,产妇临产前都要做哪些事情。
产妇在不确定自己分娩的情况下需要做那些
1、 事先准备好医院的地址和电话
提前准备好自己生产医院的地址和电话,遇到紧急情况周边没有人帮忙的时候,求助医院的人员,在联系的过程中把自己的情况全部说清楚,千万不要有顾虑,只要有问题就一定要向医生请教,特别是临产前的关键时刻。
2、 通知自己的老公亲人和朋友
在第一时间内要告诉自己最亲的亲人,例如:老公、爸爸妈妈、公公婆婆,还有自己的闺蜜朋友们。
3、 确认产院的位置,联系出租车
为了避免出现自己急产身边没人,在快要临产的前2月就应该确认好在哪家医院进行分娩,细致掌握医院的位置。最好把详细的信息记录在一个本子上面,时间紧迫的时候都可以提供给出租车司机。
4、 确定产院的紧急入口
人在慌乱中往往会失去方向感,特别是紧急分娩的时刻,所以每次到医院产检的时候最好多去了解,四处走一走,确认紧急口、挂号室都在什么位置。
产妇阵痛到什么程度才可去医院
产妇出现阵痛,而且肚子有张力,张力的感觉变得越来越短,阵痛也越来越痛,这种疼痛会每隔10分钟阵痛,不是第一次分娩的妈妈大概每隔15分钟一次,孕妈妈一旦间隔在10-15分钟时就要马上去医院,因为张力的缩短,分娩就接近,如果阵痛是在5-7分钟左右要立刻送医院,因为产妇马上就要分娩。
产前想去卫生间怎么办
产妇只要没有大量出血或者没有破水现象,就可以直接去卫生间,如果宫缩特别频繁,还特别想去上厕所,这个时候可能胎儿的头已经进入阴道里,是分娩的表现,所以不能去卫生间。
产前产妇的心理准备
产妇要调整好迎接宝宝出生的心情,告诉自己“分娩并不可怕,一定要坚强,我一定能行”随着阵痛的开始,产妇的心情也会自主的紧张起来,会有害怕和不安,为了减轻产妇的紧张,产妇一定要临产前熟知并了解分娩的过程,对自己即将面临的事情有一些心理准备。
内容来自: 宝宝知道App用户 $齐丽娟$
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