产后30多天可以出门吗，产后33可以吃煎饺子吗

月子满30天可以吃饺子吗~

可以吃饺子，饺子营养价值丰富，含有维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物等营养物质。可以使产妇醒脾开胃，增进食欲。但是要注意饺子馅儿要少油、少盐，不要添加过多的调料，如味精、花椒、茴香、八角不利于产妇和宝宝的健康。尽量不吃韭菜馅儿的，韭菜有一定抑制乳汁分泌的作用。另外，虾仁、虾皮要少放，有时会引起产妇胃肠不适。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。

生完宝宝的33天产妇如果遇有特殊的情况可以外出，但是要注意身体的保暖，因为此时身体才刚刚恢复，外出时间过长时容易出现身体着凉的现象。产妇真正的月子时间应该是四十天左右，即使过了满月身体有可能恢复的还不是太好，所以外出时一定要注意时间不要太久。

一般很多人都说坐月子是42天的。产后30多天，还是在坐月子的期间里面的。但是也有人说坐月子只是一个月，那就是30天，所以30多天已经出月子了。哪怕是出月子了，也是需要注意很多事项的。那么产后30多天可以出门吗？还有产后33可以吃煎饺子吗？

产后30多天可以出门吗

产后30多天可以出门吗？对于22岁及以下的女孩子，人工流产对身体损伤非常大，尤其是对子宫、卵巢等重要器官。手术后这些器官需要一个修复的过程，这个时间里女性要注意多休息，开始的三天最好卧床休养。因为人流手术之后，会在子宫内膜留下创面。在胎盘被剥离之后，子宫壁上会留下创面，并有少量出血，在这种情况下，子宫收缩和创面修复，一般会在4天左右阴道流血渐渐停止，出血最多不会超过10-15天。

现代女性独立自主，基本都有自己的事业，而且工作和生活都要兼顾。因此即便小产可能仍然有很多事情需要做，但是小产不是小事，如果没有调养好身体，可能会留下永久性的伤害。因此女性在流产后最好卧床休息一周，方可出门，最少也要3到5天时间。

女性在小产后身体抵抗力很低，如果小产后不注意休息，立马出门工作或者处理其他事物的话，很容易被病菌侵袭，导致女性出现盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，严重者甚至会引发大出血，严重危害身体健康。因此流产后避免出门，也是防止给病菌侵袭创造机会。

产后33可以吃煎饺子吗

饺子是我们中国最为传统的食物之一，逢年过节很多的地区都会选择吃饺子度过。但对于产后妈妈来说，家人们会担心饺子中的成分会对她们的身体产生影响，通过母乳影响到宝宝，而担心产后妈妈不适合吃饺子。但有的产后妈妈有特别的爱吃饺子，那么饺子是否真的会损害到她们的健康呢？

可以的，月子里没有太多忌口的东西，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

煎饺子如果是和南瓜一起弄的。南瓜【功效主治】补中益气，解毒杀虫，降糖止渴。主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，糖尿病，蛔虫等病症。南瓜性温，素体胃热炽盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。

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