孩子焦虑，不想上学，要看心理医生吗？

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如果孩子出现焦虑情绪，并且这种情绪导致孩子不想上学，影响了孩子的正常生活和学习，那么家长可以考虑带孩子去看心理医生。

心理医生可以通过专业的评估和诊断，了解孩子的心理状态，为孩子提供适当的心理治疗。例如，心理医生可能会采用认知行为疗法，帮助孩子识别和改变负面的思维模式，从而减轻焦虑情绪。

同时，心理医生也可以为家长提供一些指导，帮助家长更好地应对孩子的焦虑问题。例如，家长可以通过改善家庭环境，提供更多的支持和理解，帮助孩子减轻焦虑情绪。

总的来说，如果孩子的焦虑情绪严重，且家长无法解决，寻求心理医生的帮助是一个好的选择。

                                   

要看，可以听从医生的建议看是药物治疗还是心理治疗，这个都是可以缓解孩子的焦虑症状的。
如果孩子已经出现了焦虑的情况，那么单纯的不治疗的话是很难治愈的，所以个人建议还是要看心理医生，无论是心理治疗还是药物治疗，都可以缓解孩子的症状，也可以让孩子尽快的恢复到原来的状态。

你好，解答如下：
提前给孩子做好心理建设，提高孩子对幼儿园的期待值。
平时带孩子到幼儿园转悠，看看幼儿园里面的孩子都在玩什么，激发孩子对幼儿园的好奇心以及探知的欲望。另外，还可以让孩子多跟小区里上了幼儿园的小朋友玩，家长在旁边侧面引导，让孩子从其他孩子口中得知校园生活的多姿多彩。
🉑特别注意：不要过分美化，还要提醒孩子校园生活与家庭生活的不同之处。
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3⃣️亲子共读与校园相关的优质绘本。
与幼儿园相关的绘本有《幼儿园里交朋友》、《我爱幼儿园》、《汤姆上幼儿园》、《幼儿园里我不哭》等等，都是我们家小孩比较喜欢的读物。
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4⃣️调整孩子的作息时间。
建议在开学前一到两个月就开始跟随幼儿园的作息时间来调整孩子的作息规律。比如起床、进食、睡眠时间等。
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5⃣️教会孩子必备的生活技能
在幼儿园里，一个班一般分配3-4个老师，孩子得不到在家里一样的关注，所以教会孩子必备的生活技能可以帮助孩子尽快适应学校生活。
而孩子必备的生活技能就是吃饭和表达上厕所的需求。
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6⃣️教会孩子基础表达
很多孩子不会表达，老师不理解他的想法，长期以往孩子会产生挫败心理。所以要教会孩子一些基础语言表达。
比如：“老师我要上厕所”“小朋友，你的玩具可以借我玩一下吗？”等等。
希望对你有帮助。

孩子焦虑心理的解决方法：

1、自我的心理调节。

我们要学会把你的注意力，放在我们的呼吸当中。我们会发现慢慢的我们会得到调整并且安静下来，这是非常有效的一种方式。

2、学会主动参加课外或者是社外的活动。

我们每个孩子都有自己的兴趣和爱好，当他参加课外活动的时候，他会找到一帮子志同道合的朋友，能在这个群体当中自由的交流和分享，能找到真正的自我，在这个过程当中他的紧张情绪就会慢慢变得舒缓。

3、必要运动。

学会让孩子在课余之外，参加一些常规的运动，比如晨跑或者孩子经常喜欢的一些体育类的活动，为的就是身体毒素通过出汗的一些排泄，能让孩子的整体的身体状态会变得更好一些。

孩子焦虑心理的表现：

1、情绪变化。

当孩子感到焦虑时，他们经常会感到紧张和不安，会被一些小事激怒，很难集中注意力，也可能感到焦躁不安，以一种意想不到的方式采取行动。例如：考试前故意不去学校、持续的担忧、对日常生活的非理性控制、持续的紧张和自卑。

2、发脾气。

对于所有年龄段的孩子来说，不可预测的行为和发脾气可能是焦虑症的一种迹象，例如：会在放学时发脾气，这可能是分离焦虑的表现，也可能在课堂上表现出来，这样就可以避免出现不舒服的情况。

3、身体变化。

身体变化包括头痛、头晕、出汗、身体肌肉疼痛、胃部不适、过度疲劳、饮食改变和不明原因的疾病。如果到医院检查不出原因，就要考虑心理方面的问题，心理方面的抑郁、焦虑都会导致身体上的不舒服，除疾病原因外，做完心理治疗、催眠治疗后，大部分孩子身体不适感都会消失。

孩子焦虑心理的原因：

1、青少年焦虑。

生活被培训和学习霸占、父母婚姻问题、家里内部各种矛盾、二胎开放新成员加入、互联网发达使社交变少等因素都可能引起青少年焦虑。

2、成绩好坏引发的焦虑。

青少年成绩不理想时会出现较大心理落差，并且父母对其他孩子的夸赞会使青少年盲目地自我否定，产生焦虑情绪，出现拔头发、自伤、过度运动、鼻炎、腹痛、腹泻、身体疼痛、胸闷等症状表现。

3、由家庭环境引发的焦虑。

有些孩子在生活上被家人过度保护，当父母离异，陪伴少的时候，青少年就会引发厌学、嗜睡等焦虑现象。

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