人际关系为什么会变差?
人际关系差的原因主要有几点:
1、缺乏交流技巧
人际关系是一门学问,也是一门艺术,和睦的人际关系需要科学的交往知识和技能。
2、不懂得拒绝的人
人缘差的人在人际交往中,他们不懂得拒绝别人。但是这样并不能获取更高级的友谊,反而让自己被其他人不尊重。如果我们不懂得拒绝别人,往往就是对真实的自我和他人没有清晰的概念。而懂得拒绝人的时候,才是我们真正界限感的最好时机。
3、对别人不感兴趣的人
人际关系差的人,往往他们有较为封闭的思想,害怕自己在人际关系中受伤,所以宁愿紧紧的封闭自己内心,也不愿意敞开心扉。另一方面他们缺乏对他人世界的了解,所以在沟通中,往往无法有正常的情绪流动,这导致他们越来越孤独。
4、不同个体的差异
每个人都是有着不同个性的个体,他们来自于不同的环境,不同的家庭,有着不同的习惯和经历,因此也就形成了不同的人生观、价值观等。这些差异很容易导致不同的人际关系。
5、做事冲动,总是情绪化解决问题
与人交往的大忌就是冲动和情绪化,你容易难受、悲伤、心里会记恨……这些就是情绪化的表现,你以为这些离你很远,但其实一直发生在你身上。当你的朋友跟别人玩了几天再回来找你,很多人会做的就是故意不理他,“你别找我,我没空。”这就是情绪化。其实你也知道你不应该这样做,但是你依然会这样做,更不用说当你跟别人起矛盾冲突的时候,发脾气的时候。
6、依赖性太强,始终学不会独立
很多人在与人相处的时候,最明显的依赖特征,就是喜欢问别人问题,依赖是产生懒的根本前提,依赖就是你怕付出行动,你怕承担后果,反正就是嫌苦受累,为了自己省心省力而做出的选择。而依赖,也会带来推卸责任,就是对人各种要求,对自己就各种理由。
7、嫉妒,见不得别人比自己好
人与人交往的过程中,肯定有一些人会对一些人容貌以及学习成绩产生嫉妒,这些就是见不得别人比自己好的表现。有些人嫉妒别人比自己好了,就会在背后搞一些小动作,这样自己的心里才会感觉到好受一些。其实这样做的话,无疑是会对自己的人际关系会造成影响,如果这件事情查出来最好是你做了,那么你身边的好朋友知道你是这样的一个人了之后,肯定就会渐渐远离你,所以嫉妒归嫉妒,还是不要做会对自己人际关系造成影响的事情比较好。
人际关系从融洽走向恶化和破裂,通常经历五个阶段。
第一,分歧,人际关系的融洽度是以双方共同情感领域的广度决定的,而分歧正式共同情感领域缩小乃至消失的开端。
第二,收敛,沟通过程中的轻松和愉快开始消失,双方都开始注意沟通内容的选择,试图避免触及对方的敏感话题,交往开始存在压力。
第三,冷漠,交往双方开始放弃增进沟通的努力,交往的氛围冷淡,言语和非言语沟通都缺乏热情。
第四,逃避,随着关系的进一步恶化,双方尽可能的相互回避,尤其是两人的单独相处,避免尴尬和困窘。从状态来看就是相互疏远。此时,人们往往感到很难判断对方的情感状态和预测对方的行为反应,这也意味着双方的信任已经不存在了,所以,交往更加小心翼翼。
第五,终止,这是冷漠、逃避和疏远的必然结果,因为此时这个时候,结束这段关系是让双方解除心理负担,减轻痛苦的唯一选择
人际关系会变差,主要原因就是看透了对方的人品和处事方式,
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