怀孕真有那么辛苦？5张图带你了解孕期过程、注意事项，女人真的很辛苦

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从怀孕开始，神奇奥妙的生命之旅就此开始， 随着时间流逝，十月孕期的每一天， 胎儿都在慢慢的长大、变化，如果你要问怀孕真有那么辛苦吗？

那我们不妨开启一场奇妙的孕育之旅， 带你了解孕期过程、注意事项， 让你体会作为孕妈的不容易！

 受精卵着床，小生命悄悄降临

怀孕初期，可能孕妈对腹中的胎儿还没有什么察觉， 当然，也有孕妈，会有感冒、嗜睡等症状， 大家都知道，当 *** 和卵子形成受精卵之后，

就会慢慢的进入女性的宫腔内，在子宫内膜上扎根， 形成胚胎，这就是孕早期的受精卵着床的重要过程， 这意味着生命之旅，已经成功开启。

注意事项

1、孕早期是流产高发期，这个时候，一定要保证充足的睡眠和休息， 不可以太过于劳累，太重的体力劳动，或者经常弯腰， 对于腹部都可能产生 *** ，从而影响胎儿， 尤其是一些增加腹压的劳动，比如提水、搬重物等。

2、孕早期是禁止性生活的，因为腹部受到挤压， 和宫颈受到的 *** ，会诱发宫缩，引起流产，要千万注意。

 受精卵的奇妙发育，初显人型

随着时间流逝，到怀孕的第二个月， 可能不少孕妈的早孕反应就逐渐的强烈起来， 而这段时间，胚胎经过细胞分化，逐渐的形成"胚芽"， 开始慢慢出现人型，虽然不明显， 身长大约3cm，体重在4—5克，胎儿的嘴巴、耳朵也相继出现，眼睛长在两侧。

到第6周，胎宝宝的心脏开始分心室， 心脏和血管也开始产生向全身输送血液的能力，羊水逐渐生长， 脐带和胎盘也开始发育， 胎儿和母体之间的联系进一步增强，但胎儿性别依旧无法分辨。

注意事项

1、孕妈这个时间段，就要逐渐建立有利于孕期的睡眠生物周， 一般建议孕妈妈晚上10点就睡，睡足8—9个小时，这对胎儿的发育很有利。

2、这个阶段是妊娠反应的强烈期，所以最好在外出时， 带上应对孕吐和意外的物品，比如说垃圾袋、身份、 健康手册，以免出现不适，可以立即就医。

 "尾巴"完全消失，人型明显，生命的诞生

到了第3个月，胎儿的身长达到了5—7cm，体重达到20—30克， 胎儿的发育很是迅速，"尾巴"完全消失不见， 躯体和下肢变大，头的大小也很显眼，胎盘形成，

胎儿也可以逐渐在羊水中游泳，脸部轮廓发育大致完成， 眼皮、眼眉、耳朵、嘴唇、鼻孔相继生成，但是皮肤还是透明的， 所以从外观上可以看出皮下血管饥和内脏。 所以这段时间，孕妈逐渐就可以感受到胎儿的胎动了， 察觉到一个新生命的诞生和活动，是不是很兴奋呢？

注意事项

1、从这个阶段开始，孕妈妈就可以给宝宝进行胎教了， 比如说音乐胎教、聊天胎教等等， 因为胎儿逐渐已经能够感受到外界环境了， 这个时候进行胎教，很是合适，能够促进胎儿的发育。

2、随着胎儿的发育，孕妈就得提防各种不利因素， 比如说辐射、饮食不当等问题，胎停育的风险也很高， 所以这段时间，一定要保证良好的作息和饮食， 一些复杂和有污染的环境尽量不要去，以免引起胎儿不适。

而从胎儿慢慢显露人型开始，接下来就会慢慢变得强壮起来， 包括骨骼的硬度、皮肤等身体器官，都会逐渐发育成熟， 所以孕妈妈们，一定要及时补充全面的营养，帮助胎儿尽快的成熟长大。

十月孕期，实数不易，胎儿的每一天成长， 都是回忆中最美好的"一帧"，也希望各位孕妈能够保护好自己， 保护好腹中的胎儿，直至一朝分娩， 生下一个聪明可爱的宝宝。

看完这些，是不是觉得孕妈妈确实不容易呢？ 欢迎留言讨论哦。

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