什么原因引起产后抑郁症的表现测试题,什么是产后抑郁症的症状测试
引言：很多人都不明白，女性在产后为什么会得抑郁症，女性在产后的抑郁症就是因为女性有一些不好的饮食习惯，家人不能帮女性一起分担。如果家人总是把眼光放在孩子的身上，女性就会感觉非常孤独，也会发生很多变化。小编今天就来跟大家说一说为什么会产后抑郁，产后抑郁症都有哪些表现？
一、产后抑郁症都有哪些表现？女性在产后如果有了抑郁症，整个人就会变得非常失落，不敢轻易与别人接触，感觉世界都是灰暗的，如果想要女性恢复正常，要多陪女性聊聊天，帮助女性缓解女性的压力。如果女性伤口比较疼痛的话，家人可以及时的去安慰一下，不要让女性有不好的心理，女性如果一旦有了不好的心理，心里就会越来越受伤，想让女性很快的恢复健康，就要找到女性抑郁的原因，帮女性排除心里面不能解决的因素，如果总是焦虑总是敏感的话，整个人也会非常的疲惫。家人一定要多陪伴一下女性，也不要让女性有太大的落差，女性如果有太大的落差，女性也没有办法恢复健康，也没有办法更好的成长。
二、如何预防产后抑郁症？想要预防产后抑郁症其实非常简单，平时要注重帮女性分担带孩子的烦恼，也要适当的帮女性缓解心理压力。如果女性总是一个人承受压力，女性也会非常的痛苦，觉得根本没有人关心自己，也不会问候自己，如果女性出现了这些状况，家人要及时帮女性缓解，不要让自己感觉非常难过。如果家人不能及时的陪伴女性，女性也会感觉非常痛苦，在伤口比较疼痛的情况下，女性也需要别人陪伴，如果没有别人的陪伴，女性也会很难过。
产后抑郁症是指妈妈在产后出现情绪不稳、行为异常的一种精神疾病，临床症状表现很多。所以产后抑郁症的诊断没有统一判断，但还是可以从一些细微IDE变化中发现潜藏的产后抑郁症。那么，怎样判断自己得了产后抑郁症怎么办呢?下面就和我一起来学习学习吧!
怎样判断自己得了产后抑郁症怎么办 1、不断的否定自己，认为自己没有任何价值，常有自卑感和内疚感;
2、睡眠状况不好，不仅仅是因为宝宝的影响，而是自己经常出现失眠、易醒、多梦、白天昏昏沉沉的状况;
3、情绪不好，易怒、烦躁，常会胡思乱想，会无限放大生活中消极的方面，把任何事情、任何人都往坏处想;
4、记忆力退化，说话常常出现前言不搭后语，而且经常觉得大脑一片空白，不知道说什么;
5、常常失落到不知道怎么办而出现自杀的念头，或者已经出现自杀、自残的行为;
6、对生活中的事物提不起兴趣，性欲减退、不爱运动，甚至连自己的宝宝都像看到是陌生人的孩子似得，不管不顾;
7、食欲不佳，有时候几天不说话，甚至出现近乎绝食的状况，体重出现明显的下降;
8、思想不集中，做事不专注，表达问题时常常表现的思维混乱，有点像得了老年痴呆症;
9、情绪变得焦虑、多疑、紧张，有两个极端，要么对宝宝失去兴趣，要么过分担心宝宝，觉得怎么安置宝宝都不安全;
10、出现问题只会担心害怕，没有主见，什么都不做，等待着家人来帮忙解决问题，失去产前对事物的综合判断能力。
怎么检查产后抑郁症的表现测试题 1、是否在白天情绪特别低落,一到晚上就特别情绪特别好
2、是否认为生活索然无味并且也无趣，几乎对所有事物失去兴趣，觉得人活着就是受罪
3、是否在最近胃口突然大增或大减，新妈妈体重的变化幅度较大大
4、是否在夜里辗转难眠，或者睡眠不好，因此在白天没有精神，很想睡觉
5、是否经常因为一件小事而跟身边的人大发脾气，精神焦虑不安或呆滞。
6、是否会觉得身体异常的疲劳或者心神不宁
7、是否经常不能集中思想，语言表达混乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。
8、是否感到过度自卑，常常对自己的行为感到过度自责。对任何事都缺乏自信。
9、是否有反复自杀的意念或企图。
第一种情况：如果在这9道题中，你有5条题目的答案选择“是”的话，并且持续了2个星期的时间，那么你就患上产后抑郁症的可能性会比较高。
第二种情况：如果在这9道题中，你只有1条题目的答案“是”，但每天都出现，那么你就要警惕是否被产后抑郁症“纠缠上”
在产后除了需要好好的照顾宝宝之外，也需要好好的照顾产妇，因为产妇在生完孩子之后身体会变得较为脆弱，因此就会在月子期间出现不少的问题，其中产后抑郁是属于较为严重的产后问题。那么什么原因引起产后抑郁症的表现测试题,什么是产后抑郁症的症状测试?
什么原因引起产后抑郁症的表现测试题
1.怀孕期间情绪过于波动
怀孕期间遭遇特殊事件，情绪大起大落都容易引发产后抑郁。如果怀孕期已经显示出抑郁征兆，往往在产后抑郁情绪会加剧。
2.性格要强，完美主义
过于追求完美主义，或对自身期望过高的女性，遇到困难往往不愿意寻求帮助，又无法很快适应母亲的身份。当丈夫不理解自己，或不承担共同养育的责任，她们会觉感到压力过大而抑郁。
3.内分泌和激素影响
由于怀孕和分娩导致女性内分泌发生变化，尤其是产后，体内激素水平急剧变化，常常会导致产后抑郁症的发生。
4.心理变化
除了身体，孕妇在怀孕、生产期间心理也会有很大变化，一旦出现适应不良，对角色定位缺乏认同，很多女性就会产生矛盾的心理，无法应对压力。有意思的是文化程度越高的女性面临的压力越大，考虑问题越多，越容易发生抑郁。
什么是产后抑郁症的症状测试
产后抑郁症又名产后忧郁症，是指产妇在生完孩子后，常见于坐月子期间，主要由于生理和心理因素造成的抑郁症。产后抑郁症症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。
1、产前抑郁延续。有些产妇是生孩子前就患有抑郁症，生完宝宝后抑郁一直没有得到排解。
2、产后抑郁。部分产妇在产前并没有抑郁症，只是在生完孩子后由于身体雌激素水平失衡，而出现焦虑、易怒等抑郁表现。
3、周期性抑郁。有些产妇在分娩后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。
什么原因引起产后抑郁症的表现测试题,什么是产后抑郁症的症状测试视频
相关评论：
