面对熬夜和强大的电脑辐射，该怎么办
现在PC的辐射量已经很低了，不至于对人有什么影响（孕妇除外）
不需要什么特殊操作，适当弄点儿绿植就行了。仙人掌最好，其次吊兰，芦荟也行
中医说久坐伤肉，不运动则气血运行不顺畅，而皮肤自然不会很好！但这些应该和辐射无关系！建议你好好的安排自己的作息，至于加夜班的，建议多吃点易消化和排泄的食物！等等。这个不好说！我想说的是辐射问题： 在物理学的定义中，任何温度超过-273摄氏度（绝对零度）的物体都有（红外热）辐射！ 好好了解下辐射的定义，你就会发现电脑手机的辐射根本不是那么回事！ 辐射其实是光波！太阳光含有所有的辐射线，只是大气层保护下，我们才不至于暴露在有害辐射线内！ 辐射按频率高低可以简单分成： 1，肉眼可见的光波（阳光可见部分）辐射。它对人体就是物理热作用，我们都晒过太阳。 2，频率低于可见光的辐射，这些就是生活中的大多电器辐射！比如电脑或手机辐射，它们对人体也是物理热作用。也是说，其实电脑辐射比你晒会太阳光弱，且阳光下还有很强的紫外线（频率高于可见光）存在，其实很多防晒霜就是防紫外线而已！ 3，频率高与可见光的辐射，这些就是所谓的核辐射了，对人体是化学作用，直接伤害人体！ --------这是由于光速一定，频率高则波长小，波长小则穿透力强！x光就是一种比较弱的核辐射，我们多用它来作人体透视！只要是一定量的辐射，即使是核辐射也不会对人体有太大的伤害，这也是为何我们会用x光来做医疗用途！当只要过量，人体就会有癌变可能！ --------电脑这些东西是没这方面的问题的，而所谓的低频率环境危害（这样的环境一般是高压变电站之类的地方才算吧）不是数台电脑就可以造成的，别忧天！ --------而植物这些东西，只需要适合的可见光线来参与光合作用而已，对于用不上的光波，是不吸收的，所以植物防辐射，那多是伪科学的！ --------防辐射的标准方法就是： 1，屏蔽辐射源，一般来说铅是最好的屏蔽体，所以核材料都是用铅做的容器！ 2，屏蔽被辐射体，防辐射服装就是这么回事！ 所谓的屏蔽就是包裹严实的意思，辐射是光，只要一点泄露，在周围强度范围内，只要一秒钟就能依靠反射充斥满整个空间的！ ----------允许抄摘，但需注明----------
多喝 绿茶、菊花茶你的电脑显示器如果是液晶的，辐射量本来就很小，如果是台式的，辐射就比较大了。
每次上完网，记得洗脸，而且要认真洗，脸上80%的辐射都会洗掉。
有专家曾说过，其实市面上的化妆品几乎没有防辐射的，至于为什么不防辐射的原理我记不清了。
每天喝两到三杯绿茶，吃一个橘子，可以抵抗辐射侵害。
由于眼睛过久注视荧光屏，经常会眼睛痛、怕光、暗视力能力降低，及时补充蛋白质和蔬菜是最好的应对措施。胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质，应多摄入。而木耳可以润肠，帮助清楚体内的各种有毒垃圾，平时应该多吃。
而且，在日常生活中要每隔几小时就做一次眼保健操，促进眼部周围的血液循环，在周末休息时，可以切两片薄薄的土豆片敷在眼睛上，天然且舒适。
还有让你拥有媚眼的9个方法：
■切忌“目不转睛”
自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。
■不吹太久的空调
避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
■多吃各种水果
特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
用一些补水的洗面奶和补水的乳液就可以的，不要用什么这啊，那啊！没效果的！另外自己饮食上要吃清淡的，多吃点西红柿，这是很科学的方法，熬夜时最好要不带妆！一定要保持皮肤透气！注意及时的清洗脸部！
我觉得你更应该关心下你的身体，外界因素导致脸发黄的比重占的比较底，而由体内的毒素过多导致身体或者脸部出现比较异常或者较深的颜色还是占的比较多。第一熬夜伤肝，脾而肝伤的多厉害脸部会出现暗黑色。所以我觉得你还是去中医问问有没什么中药或者补品调理身体。身体好体现出自然的颜色不更好看吗？
隔离一定要抹的吧。多喝绿茶，ZA隔离满好啊，便宜好用。然后再吃好点 多褒汤喝，身体好气色自然会好了。
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