总胆固醇高好吗6.2 高密度胆固醇也超过了高线 低密度胆固醇在正常范围 载脂蛋白也偏高 我今年55岁 不明白
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高密度胆固醇和载脂蛋白高的话,是有益于健康的,否则会产生血脂方面的疾病;低密度胆固醇如果偏高,也会有血脂方面疾病的隐患,
你的低密度脂蛋白胆固醇偏高,但也只是高了一点,只要注意饮食就可以了。
低密度脂蛋白胆固醇也是俗称的坏胆固醇,如果此项长期偏高的话,比较容易患心血管疾病。
建议你:
1、平时的饮食应该坚持
低脂、低糖、低胆固醇、高纤维
的原则,清淡饮食,多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。
2、同时要有适度的体育锻炼,这对提高身体免疫力,降低血脂是很有好处的。
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低密度脂蛋白胆固醇也是俗称的坏胆固醇,如果此项长期偏高的话,比较容易患心血管疾病。
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1、平时的饮食应该坚持
低脂、低糖、低胆固醇、高纤维
的原则,清淡饮食,多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。
2、同时要有适度的体育锻炼,这对提高身体免疫力,降低血脂是很有好处的。
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