为什么心里有烦心事明明不去想就可以了，却就是会去想？
楼主你好
听你描述：其实喃，你没必要刻意在意那么多，也不要刻意去想那么多，有些事情不是想想就完事了。
把你认为烦心的事找你认为最值得信任的人说出来，当然先约好时间以便对方更有时间和心情准备听你的诉说。
因为人很难控制自己的思想啊。或者一般人是很难控制的，也许有些人可以做到不管发生什么都能冷静对待，但是大部分人还是没有那样的魄力，总是会被心中的某些烦心事所影响。即使没有时刻，但也是常伴左右。
人无远虑，必有近忧嘛。不管怎样多少都有一些生活上的烦心事。只是有的可能不是大事，有的却是一些大事。
都说开心也是一天，烦恼也是一天，何不开心度过每一天呢？说是这样说，可是有些问题依然还存在。它永远就像个炸弹一样放在那，心里总是不安定。
所以话说到这，关键还是看让你烦心的是怎样的一件事。是人为能够解决的，还是人为不能够解决的，这就是重点了。能解决的，当然就不算大事了，但是如果不是人为的力量能改变的，那就是很大的烦心事了。
我们要做的恐怕就是要改变自己的心态了。但这并不是件简单的事情啊。人怎么可能不受外在的影响呢？也许每次平静一段时间后，心中又会莫名其妙的想起心中的烦心事，毕竟它一直都在啊。
我们每一次说服自己平静，就是不想受她得影响，但是人的心情很难做到一成不变啊。某个时机烦心事又会跑进自己的脑海中。这不是你我能控制住的。
我也有烦心事，所以我也深有感触。
每次因为烦心事影响自己生活的时候，自己也会无数次告诉自己不要去想，用“车到山前必有路’’ 这样的的话来安慰自己，有时候被折磨的烦心的时候看到身边那些励志的例子，心中又有了力量。那时，我真的可以好好生活，没有受它的影响。
但是当这些力量慢慢消失的时候，心中又开始胡思乱想了。我需要重新收集力量，让我变得不再那么脆弱。
但是有一点，我心中很明确，那就是一定要充满希望和乐观。不管你心中的烦心事是怎样的，生活依然要继续。不能因为烦心事就影响我们的生活，虽然你偶尔还是会受影响，但是无所谓，就当是调剂好了。也可能正因为如此，才要更加好好生活。
也许当你换一种心态生活，未来的某一天，你所烦心的事情可能都会变好呢？谁又能说准呢。人们都说要活在当下，有时候的确要这样。只要你心中有数就行，但不要老是被烦心事影响，否则就容易导致恶性循环。如果你能跳出来，不再受她摆布，保持一颗积极乐观的心态，情况会大不同呢。
所以，心里想着它，但是不要受它影响。多给自己的生活带入彩色和阳光，多一点正能量的东西。相信你的生活在你的手中。
我觉得这就是一个人的本性啊，当你遇到很多的事情的时候你就不由自主的去想这个事情，所以我觉得其实没什么的，如果说你真的的十分的担心自己目前遇到的困难的话，我觉得你可以找一个人试着去倾诉，告诉他你遇到的困难，最好是找你的家人或者是你的朋友，当然了我觉得你也可以是找那些心理医生。
其实现在看心理医生这件事情已经不是什么很丢脸的事情了，看心理医生和看平时的医生是一样的，所以我觉得很多的时候现在的人对于看心理医生这件事情来说我觉得有误解的，如果说自己真的觉得心里的负担十分的重的话，真的就应该要去看心理医生的，因为其实心理医生的作用就是帮助你缓解你的心里压力的，所以大家不要觉得看心理医生因为有时候就是和你聊天，也不配什么药，感觉没有什么用，所以就不去看。
所以我觉得一个人多多少少会有一些心理问题，但是要看你是怎么调节自己的，如果自己无法调节的时候真的就应该去看医生，因为他们比较专业，能给你一些建议的，所以有时候自己的是无法解决自己的问题的额，因为你觉得自己只要不去想就行了，但是思想就是偏偏跑到哪里去，所以我觉得很大的可能就是这个心里疾病在作祟，所以我的建议就是你应该就先自己找家人或者朋友说说最近你为什么心里会烦躁，然后最好我觉得还是看一下医生。
为什么心里有烦心事明明不去想就可以了，却就是会去想？这个就好像你失恋了，不想再想起前女友但是我保证你每天，甚至每时每刻都在想着她，想着之前你们在一起的美好时光 虽然想起来会让你烦心，但你你就是要去想，因为不想你就怕淡忘，你不希望这件事情被淡忘，你希望牢记，即使这件事情是悲伤的，让你烦心的。
之前本人还是蛮喜欢看龙族的，具体是什么我忘记了，反正在其中一本书里面就是这么写的，原话我也忘记了，但是大意就是楚子航躺在床上，开始回忆之前那个雨夜他爸爸和他遇到奥丁，他爸爸去挡住奥丁让楚子航逃跑的回忆，他每天都会回忆，虽然这件事情让他悲伤、担心，但是他还是每天一定会回忆，因为他不想忘记。
之前我在初中喜欢上了一个女生，但是那个时候的我性格很内向，所以也是没有表白。 最后就是升学了，考上了不同的学校分开了。分开之后还是忘不掉，我每天都会想起她，知道想起她会让我难受，知道这是一件烦心的事情，但是我还是每天都会想，因为我不想忘记，也忘不掉。
还记得今天之前在听歌的时候看到的一条评论，前女友就好像一颗在你路上的树，你没法搬开她，你只能在每次走过的时候避开她。生活也是这样，烦心事也是这样，你没法不去想，你只能尽量避开，但是能避多远呢，不还是会想起吗？
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