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70岁健身大妈,一次性能做50个引体向上
1分半完成50个引体向上和50个双杠俯卧撑,了解训练标准的普适性
74岁健美运动员,一次50个引体向上,曾七天禁食训练!
45岁肌肉大叔挑战10分钟完成50个引体向上50个臂屈伸50个俯卧撑。
肌肉猛男一组做完50个引体向上,强无敌
非洲小伙五分钟,能完成50个引体向上和100个俯卧撑吗?
45岁中年大叔冬天坚持健身,做50个引体向上100个俯卧撑锻炼身体
五分钟挑战一百个俯卧撑五十个引体向上
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猛男做50个引体向上和100个俯卧撑,一套流程做完累的不行
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