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紧张、有压力要怎么做呢?平时惯用的做法为什么没有用
学浪计划|高考备考压力大?学长亲测有效,教你如何应对压力
你知道,遇到焦虑,暴躁,压力大,怎么办吗?分享一个办法解决!
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面对压力时,应该先解决问题呢?还是先解决情绪呢?
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面对不同的人生,我们不仅要积极乐观向前看,还要学会抗压的技巧
什么是精神内耗?你是不是经常压力山大焦虑不安?应该如何应对?
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