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掌握跑步中呼吸的技巧,可以让你跑的更舒服,看看教练是怎么做的
跑步巧妙掌握腹式呼吸及其节奏,轻松控制有氧心率
腹式呼吸#体育生 #跑步 #每天动起来
跑步时要注意呼吸,你做的对吗?
运动与健康小讲堂第六集:跑步时如何正确呼吸
#跑步 跑步中采用什么呼吸方式最佳~#健康 #快乐就这么简单
跑步时是需要用鼻子呼吸的,而不是张开嘴巴呼吸的。
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