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不管煮绿豆红豆还是黑豆,煮前多加一步,6分钟煮开花,省钱省气
这样吃豆类,营养翻个倍!红豆、绿豆、黑豆......这样吃最好。
无论煮黑豆红豆还是绿豆,煮前准备5分钟,全煮烂省钱省气味道好
偷个懒,做一道有元气的粥,但食补功效一级棒!
夏季喝“三豆豆浆”,可以解暑、清热、祛湿气、是消暑解乏的佳品
不管煮红豆绿豆还是黑豆,加上这一步,6分钟全煮开花,省时省火
伴生红豆 伴生黑豆 一豆相思!
最佳买上了红豆粥~不建议和黑豆一起煮!黑豆太难软了
薏米,血糯米,黑小米,新米,红豆,莲子,黑豆,黄豆,燕麦
红豆、黑豆、绿豆哪个营养价值最高?早知道就好了,以后别再吃错
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