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故乡的动态美景,白鹤亮翅飞翔
斜飞式、提手上势、白鹤亮翅,分动动作演示,传统杨式太极拳85式
白鹤亮翅,不是手举的越高越好,托架动作的注意事项。
范马刃牙对战螳螂,领悟出螳螂拳后,接着用出白鹤亮翅战胜对手
陈氏新架一路:第7式:白鹤亮翅-欲开必合、欲合必开
杨氏28太极拳(1起势2揽雀尾3单鞭4提手上势5白鹤亮翅6搂膝拗步)
杨式太极拳基本功 揽雀尾 单鞭 提手上势 白鹤亮翅 搂膝拗步
地铁内一大爷吸烟被小伙训斥,大爷不服使出白鹤亮翅
杨氏85(58金鸡独立59左右倒撵猴60斜飞势61提手上势62白鹤亮翅)
顺炮直车对缓开车!盖马三锤逼迫枯树盘根天地二炮推开白鹤亮翅
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