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脚后跟蹬另一条小腿可检测是否脾虚,观众表示:太准了,不幸命中
运动后小腿前侧疼?五个动作,缓解胫骨内侧应力综合征(外胫夹)
小腿韧带撕裂的症状
屁股、腿到脚后跟都疼,躺着也疼,不是所有的疼都是腰突引起的
小腿内侧3条经络,每天拍49下,排寒祛湿,护肝、强脾、健肾!
什么是半月板?损伤了怎么办?
坚持拍打小腿内侧,经络畅通,排除肝肾脾经毒素。
糖尿病巧降糖,敲小腿5分钟,胆经脾经全疏通,血糖平稳一身轻松
按摩小腿肚5大重点
初夏时节,养阳气,补阴,柔肝,好过夏
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