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你心情不好时会自我调节吗?评论区留言
德瑞樊老师:家长都知道吼孩子不好,可又控制不住情绪怎么办?
学会控制坏情绪
积极面对,拒绝消极情绪影响!
这段时间好难熬啊,我也不知道怎么回事,调整不好自己的负面情绪
我知道老是哭不好 我已经很努力的控制自己的情绪了
老胡说大事,积极阳光向上,生活不易。如何调整自己?
宝宝发烧一直不好,我太难过了,心情差到了极点!调整一下自己!
心情不好时,要经常问自己,你有什么想不通?有什么看不惯
你还在被坏情绪左右吗?了解踢猫效应,及时调整心态很很很重要!
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