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减肥期间每天计算热量?告诉你一个办法。不用计算也照样掉秤!
一个公式算出每日热量摄入和消耗
关于基础代谢的计算和每天消耗热量的粗略估计#基础代谢
几条公式,学会自己计算摄入总热量,合理规划糖尿病饮食方案!
3糖尿病与饮食:营养学34一天总热量计算举例 #健康 #dou出新知
你知道自己每天燃烧了多少卡路里吗?
怎么样计算每天所摄入的热量,为什么你减肥失败?
#热量缺口 一定要学会算自己每天消耗的热量 再来计算热量缺口。
走路和晨跑你选择什么?科学计算告诉你会消耗多少热量
错误减肥片面使用减肥方法,忽略计算基础代谢率每天需要多少热量
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