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莲藕全身是宝,菜中上品,做菜生吃,含多种维生素,铁,锌,钙。
苗大姐夏天1根黄瓜搞一餐,大盆直接拌,贵州人吃菜够霸气
小伙深山里自耕自种,收获了纯天然无污染蔬菜,竟然可以直接生吃
夏天太热吃不下饭,农村大叔还端起菜钵直接吃
陕西普罗旺斯西红柿,是水果也是蔬菜,生吃炒菜煲汤老少家常美食
生蔬菜不用煮,冷冻一下就能吃!长久保鲜又营养!
蒲公英居然都可以吃,超妈挖回来的蒲公英直接焯水凉拌就当菜吃了
最原生态的饮食方法,多种蔬菜直接生吃,网友:秒变小白兔
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农民王小:东北菜叶子生吃能吃撑,配上东北大酱,一盆饭吃光
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