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热门评论：
有用🤙
🌹🌹🌹
我就是无法专注眼前的事呀[流泪][流泪]
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]可以训练自己，专注当下。
说得对[赞]干活忙起来啥都没事
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]是的
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[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
不去回应
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谢谢
说的好！謝谢老师！
谢谢鼓励
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说得对👍
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]谢谢
[赞][赞][赞][作揖]
🌹🌹🌹
受益匪浅🤙
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]谢谢
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[玫瑰][玫瑰][玫瑰]谢谢
谢谢老师分享[玫瑰][比心][强烈推荐][完播支持]
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]谢谢您
如果因为工作带来的焦虑怎么办？辞职？
🌹🌹🌹找到焦虑的具体源头，是工作上人还是事？还是用很高目标要求自己？一般焦虑被你看到，就好了一半。我的专栏《21天放下焦虑-系列心理陪伴课程》你可以看看，调整自己对焦虑的认知，焦虑就会缓解。
活在当下
我就是这样，控制不住
我焦虑20多年了，吃了两年的西药一点效果都没有，总是有奇奇怪怪的念头在脑海里涌现。哎，
不去回应
说得对👍
谢谢您的支持
我的脑子就是。东一下西一句。烦死了。脑子跟脱缰了野马一样，转的神疲乏力。我感觉到，但是只能笑笑无奈的想揍它。
🌹🌹🌹
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疯狂比心
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[赞]
确实
闷
[作揖]
🌹🌹🌹
不去回应[祈祷][祈祷]
老师说的太对了！[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
今天突然间想到，时间总会帮你解决焦虑。因为随着时间的推移，你现在焦虑的事情都会变的毫无意义[呲牙]
美女言之有理[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
废话。
不去回应[加油]！
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
转发了
谢谢您
废话，要是能做到还会焦虑吗？
不要回应，你不想看的那些信息，大数据会强行给你推送，那些念头也是这样的道理，并不是你自己想出来的。[呲牙]
在听，谢谢老师的分享[手持玫瑰][手持玫瑰][手持玫瑰][手持玫瑰][作揖][作揖][作揖]
谢谢鼓励
我家女儿也是这样，那段时间都要崩溃了，孩子无精打采的，不出门也不爱沟通了。跌跌撞撞两年多才彻底走了出来，不要盲目给孩子治疗。要找对方式方法。
转发了
谢谢🌹🌹🌹
