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热门评论：
谢谢姐姐的分享[赞][赞][赞]
谢谢杨老师
太瘦不适合生酮
谢谢老师的分享[赞][赞][赞][祈祷][祈祷]
每天都看到各种方式的饮食控糖，看得越多就越是觉得，均衡饮食的安全性和可持续性，这是很重要的。
好久不见，期盼杨老师出现呢[比心][比心][比心]对杨老师的善意分享，深信不疑[赞][赞][赞]按照杨老师的指导，血糖控制掌握规律！并推荐给朋友分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
老师说的均衡饮食我会一直走下去的。[赞][赞][赞]
[大笑][大笑]健康第一 黑不黑无所谓啦！均衡饮食 持之以恒[玫瑰][玫瑰]
对极了
杨老师辛苦了
坚定不移，余生自律[比心][比心]
打卡第三
飞扬老师您好，有什么好办法控制好空腹血糖的黎明现象呢？
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老师你说啥话我们都能听懂呢，因为每天都要看你的视频。另外弱弱滴告诉你，我的醪糟失败了，长霉点了，因为是第一次做，所以[呲牙][爱慕][大笑]
谢谢分享，收藏了[击掌][击掌][击掌]
老师录视频不要有压力轻松愉快！均衡饮食合理运动！营养均衡！才是最重要的！老师怎么说我们都懂您的！您的意思我懂的！感谢您我们都越来越好
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谢谢老师的分享
感恩遇见扬老师，坚定地跟着老师不走弯路！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
老师，我白天晒太阳会晒出斑点来，牛奶不耐受可以吃酸奶。
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看到老师的视频就是幸福，听您讲课，心里踏实，均衡饮食，坚定不移，享受生活的乐趣，啥都可以吃，哈哈
杨老师我问一下，你吃南瓜和地瓜土豆是在吃主食前还是在吃主食后吃的，希望老师给我说说[微笑]
横看纵观，只有飞扬老师才真心无私为糖友带来无尽的益处，其他的不是为名即为利，不是不懂装懂就是骗流量。
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老师，我最近查出来有白内障倾向，医生说还不到定性白内障的地步，但是又不开药，也没有说用啥药预防，只让我控制血糖，我想请教一下老师，我现在吃什么药能预防眼底病变？我看你以前视频吃硫酸锌，我能不能吃？求教[作揖]我最近空腹六左右，餐后两小时大多都在10以下。糖化6.0
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我赞同老师均衡饮食，坚持均衡饮食[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
谢谢分享[赞][赞][赞]
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谢谢老师分享[赞][给力][给力]
[赞][赞][赞]！
来了，关注你好久了
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感恩您分享[祈祷][祈祷][祈祷]
说的太好了，什么也不能吃生活中也太没意思了，而且失去免疫力，关键是不能吃太多太好，一定要家里做饭，做适合自己的饭
