长期吃素有多可怕？不仅老得快甚至会得癌！每天吃肉这个量较合适视频
海涛说健康
热门评论：
这是个案，
觉得还是过我们70年代的生活比较好
刘德华吃一辈子素 怎么说？你说这些经过大量实验证明了吗？？
刘德华高寿吗？您是不是觉得刘德华是高寿老人？刘德华：你才高寿，你才老人。60多岁的人拿来说事。刘德华背后的营养团队可以养活好几个人了，你以为刘德华和你一样吃点青菜萝卜就完事了？？？其他你不知道的营养素贵的吓死你
我吃十多年的素食身体那都挺好的！
虚云老和尚吃素活到120岁怎么讲？
这个不一定，每个人的身体不一样，因人而异，我们这边有个老太婆，都八九十岁了，从来不吃肉，连蛋和奶都从来不吃，身体好的很，什么毛病都没有，从来不上医院
吃肉对人危害更大，素食更健康
为啥那些和尚道士活的那么久。
荤素搭配好\n肌肉，40克一75克，鱼肉，\n一星期280克一525克，\n红肉每天40一50克，牛羊猪肉，\n不提倡吃加工肉，容易引起心血管疾病和癌病。
老夫素食70多年，又怎么说呢？
任何事情都不能走极端[大笑]
新鲜，顺序，比例饮食的铁三角\n荤素搭配1:7 国人都吃反了 人有四个尖牙，28个平牙
那些和尚尼姑身体怎么那么好呢，他们的是吃素，
我吃素二十年了 今年六十三岁了 体检所有指标都正常 身体特别好
你们发现没有，我们吃的牛羊，都是食草的，陆地上最强壮的动物，大猩猩，大象，也是食草的，我们的牙齿，属于犬齿，本来就只适合吃素，所以，不是吃素不好，而是，多吃素少吃肉最好
五谷杂粮所有绿色菜……[祈祷][祈祷]
饮食均横勿走极端。
现在的医生不如jinv
和尚是不是不是天天吃素
医生的说法五花八门，不知那个正确
荤素搭配好
和尚不服
吃素不好，我的姑姑30年不吃肉，还得了肠癌，现在你好了，现在吃肉了
很多明星是素食，素食可援缓衰老，李连杰生重病，上五台山吃了一年素，病好了！素食应坚持食品多样化，除了青菜米饭，多吃坚果、豆类、菌菇类
我是8岁起厌荤吃素，10岁以后纯素〈鸡蛋也不吃，葱蒜韮不沾边〉，至今66岁身体感觉特好。每两年一次体检，医生赞叹道：说我体内各项指标，如同三四十岁的人。别人看我只有五十岁年纪……。这又作何解释？
现在的医生什么专家还有几个能相信的
那个营养师叫什么名字来着？好像51岁咋走了呢？\n你在哪个医院里看到的素食者出啥问题了呢？有社会数据吗？\n小心啊，有报应的呀，千万当心[捂脸][捂脸]
我得痛风现在一直吃素，肉类都有嘌呤，医生说吃素，喝牛奶鸡蛋补营养
长期吃素菜。容易生病。真的。我们老家喜欢吃肥肉。身体健康。家里亲戚和了1003岁。天天吃营养。医生好人
健康的因素，和疾病的因素，永远不是单一一个两个方面的问题。。有人抽烟喝酒，但其他方面做的好也能活的八九十多岁。。有人天天健身运动。。不抽烟，不喝酒，但却英年早逝！！绝对就是他其他某些方面做的不好！！所你这种把疾病归咎于吃素。。就属于单一方面的偏见。。素食人口占比也是非常大的。都生这个病了吗？？素容易出问题。。多数是因为吃的太单一。。五谷杂粮要合理搭配。。但是合理单配就不生病了吗？？？不是的。。你的脾气！！生活作息！工作环境，心情。纵欲！等等方面都是有影响的。。不要一出了问题。就说。是你吃素的原因。。或者说是你吃肉的问题！！除非有确切的证据。。没有的话。一个医生。和科学工作者就不要用。可能。也许。或者。大概。这样的词语！！不懂就是不懂。。懂就是懂。。可能。也许。大概。是什么意思？？？
大部分素食者都额外补充Vb12,而且很便宜 3元 100片.
肥胖的人吃素是有好处的，营养过剩的人大鱼大肉肥胖不行的，记得很多美食博主大鱼大肉猝死啊
涨知道了！谢谢分享！
这几天正在打算准备吃素呢！太好啦！谢谢徐医生[赞][赞][赞]
我是无肉不欢[大笑]
现在搞不懂了，有人说多吃素好，有人说多吃肉好，我看主要看自身的身体状况，不能一概而论
越是非常重视，越干。[看]
肌肉是什么肉？
感谢徐医生！🙏🙏
说得好
