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小雪时节老年人怎么进补?补养气血贯穿整个冬季。今日食谱视频
艾老健康
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清汤萝卜炖牛肉,汤醇味美,不腥不柴,小雪节气养生滋补驱寒利器
“小雪不补,寒冬受苦”,小雪将至,补什么?
冬季进补 开春大“虎”#二十四节气 #小雪节气 #健康
小雪时节是秋冬交替的前沿,我国民间素有“冬季进补,开春打虎
小雪食补(玉竹粥)和(灵芝粥)
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