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热门评论：
早上好！血糖控制的很完美。冬天，很适合糖人吃的一道菜。谢小武分享！👍👍👍
您客气
每天都不错过你的视频
早上好！早睡早起身体好
餐前，餐后，满意的血糖值[赞]
是的呢！
[赞][赞][赞]
早上好！
武哥，早上好！
早上好！
武哥，看你烧菜，吃饭，尽管单一，但营养丰富。感觉好香[赞]
一顿吃的种类太多太杂，其实在某种意义上并不会让我们的营养均衡，特别是对于糖尿病人来说是负担，因为所有的营养成分它不是直进直排的，每顿为了所谓营养均衡必定要吃很多东西，这本就是悖论。每顿简单点，每天吃杂点才比较适合，可惜很多人意识不到！
你好！你餐后都运动吗？
你好，注意看下前30秒！
数值理想
是的
👍👍👍
今天小武的餐后血糖棒棒哒[赞][赞][赞]谢谢分享[握手]
你的杂粮饭都有哪些杂粮啊
继续努力，加油加油加油加油
你好，饭后血糖还好，一碗米饭有150克吗，还有豆付血糖不错。
你杂粮饭都有什么
谢分享，运动加饮食，血糖值漂亮，继续加油！[加油][加油][加油][鼓掌][鼓掌]
白菜加豆腐真的很好吃，又降糖[赞][赞][赞]
小武你好，请问你煮饭时的糙米和大米的比例是多少？
空腹血糖高，糖化血红蛋白高就是糖尿病是吧
用的是什么牌子的血糖仪
受益匪浅，决定爬楼梯把你以前的翻出来看
你是不是开美颜了
仁者寿为小武点赞[赞][赞]
你吃多少克米饭？
武老弟你好，昨天晚上我看见抖音有一个喝黑茶降血糖的视频，他说效果很好，你可以试试吗。
控糖的路上，靠自己动脑筋摸索
就是扎针的时候很疼！
请问您空腹跑步后血糖有什么变化？我早上慢跑加低烈度运动1小时左右后血糖会比起床时血糖升高不少。
歺后运动降血糖真的很管用！
菜里面的肉都吃了吗？
看来这道菜可以，改天我也去试试
为你今晚晚餐和餐后血糖点赞！[赞][赞][赞]
这个血糖值太棒了。向你学习。
加油💪
这几天忙的没有看小武做饭和吃饭了[微笑]
哈哈
为你点赞！正能量满满[赞][比心][比心][比心]
加油💪
像血糖正常人一样的吃喝，像血糖正常人一样的血糖，就是血糖异常人控糖的目标。[赞][玫瑰]
嗯
我如果一个人吃，我就不炒，直接蒸，放的盐，油，一点主食。也很舒服的
那更好！
打卡支持小武
谢谢关注！[祈祷]
来了来了
加油💪
谢谢小武的分享，下次我也弄个白菜煮豆腐试试。
哈哈，适量哟，量变引起质变！
帅哥，你用的什么牌子的血糖仪？
你好，三诺
