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热门评论：
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老师我一爬行就头晕，能用跪动作姿势爬行一段时间再用俯卧撑支架可以吗？谢谢老师！
老师，您好，这是我改造好的爬行支架。高24cm。挺好用的。
爬行时用的支撑是什么？在哪里买的？
真的会好吗？我是焦虑症病患者，躯体症状q全身都痛，真的痛不欲生[流泪]
每天爬多长时间
我焦虑症头痛、恶心、胸闷气短喘气困难怎么办，痛苦死了。[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
爬行情况可继续和我说，我有信心指导你走出焦虑，但需坚持
感恩老师发的视频，我今天徒手爬手锻炼了一下，感觉的确有点累，需要坚持锻炼
同感
30下就气喘吁吁
拚多多就有买俯卧撑架我昨天刚买的，谢谢老师教会大家，[握手][握手][握手]
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看完视频爬行了20分钟出汗了，就是手腕好痛呀。
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学习了
水泡坚持爬行，今天居然快好了
老师，我爬行有点食道反流，没什么影响吧？
爬行运动第 2 天\n坚持与老师同锻炼\n感恩大爱老师[祈祷][祈祷][祈祷]
我也是焦虑症睡不着，朋友让我去看医生吃药，我又不想
打卡
大哥，有种圆底盘的感觉也好啊，还稳当
向老师学习，坚持爬行
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爬行架子哪里有卖的啊？
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