视频
![]()
热门评论：
请问老师 吸气时是否扩胸收腹提肛？
[赞]
老师辛苦了棒
可惜不能下载
老师 怎么不让下载？
感恩分享[作揖][作揖][作揖]
老师有肺癌的能做吗？
量力而行，增强体质是根本！
👍👍👍
谢谢谢谢老师关注支持鼓励[祈祷][祈祷][祈祷]
收藏了，呼气吸气非常重要，谢谢老师的分享[赞][赞][赞]
谢谢谢谢老师关注支持鼓励[祈祷][祈祷][祈祷]
手势有点看不清
谢谢谢谢老师关注支持鼓励[祈祷][祈祷][祈祷]
收藏学习了[中国赞]
谢谢老师关注支持[祈祷][祈祷][祈祷]
八段锦，八段锦！
不是说这个不去八部金刚功吗？
值得学习[赞]
八段锦不可盲目跟风，重要是掌握内在发功要领，而不是外在依样画瓢把动作瞎练，到时候得不偿失
老师您好！腰间盘突出的可以做这个运动吗？
咨询一下医生，量力而行！[祈祷][祈祷][祈祷]
好
谢谢老师关注支持[祈祷][祈祷]
[翻白眼]
谢谢老师关注支持[祈祷][祈祷]
第一式就错了
谢谢老师关注支持[祈祷][祈祷][祈祷]
老师我每天都是做完一遍再做一遍行吗
八段锦
谢谢老师关注支持[祈祷][祈祷][祈祷]
八段锦
谢谢老师关注支持[祈祷][祈祷][祈祷]
谢谢
谢谢老师关注支持[祈祷][祈祷][祈祷]
学习
谢谢老师关注支持[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
八段锦
谢谢老师关注支持[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
养生好方法
谢谢老师关注支持[祈祷][祈祷][祈祷]
收藏
谢谢老师关注支持[祈祷][祈祷][祈祷]
音乐可以在大点吗？
老师的姿势不是很好[流泪][流泪][流泪]
求曲子
谢谢！收藏
以前总是细节做不好，现在明白了。感恩分享
收藏
好
多看看
[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
好
大力支持！[加油][加油][加油][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
怎么转发或分享？
八段锦
