大河妙手古法八段锦基础口令版，完整口令示范，简单易学跟练视频
大河妙手古法八段锦
热门评论：
[比心]
每个动作详细解说！老师你只发表了二式的！后面的还有吗？
有啊，点我头像…
己收藏
这个版本不需要呼吸配合？
这个八段锦手指的动作多
背后七颠怕是要被颠成脑震荡
大河八段锦基础口诀版[祈祷]
学习了
第一个双掌没有贴着耳朵上去吗
它是有弧度的。
和我发的八段锦不一样呢
这个八段锦比较柔美
喜欢锻炼对身体有好处就坚持
这是结合了易筋经的八段锦
融合了易筋经吧
喜欢！收藏学习
这个腰腿不好不好练啊
云萍[赞][赞][赞]
想下载[泣不成声]
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我看过你以前的示范，和你现在的有差别
武术家，老年功夫和年轻时都是不一样的。
没有分解教学，无法学习，只能你们几个人自娱自乐吧
感觉就是糅合了其他几个。
仔细看看
看起来比国家表演比赛版本复杂多了
别看复不复杂，关键看功效。
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第二式怎么又歪脑袋了呢？[流泪][捂脸][捂脸]请不吝赐教[握手]
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