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热门评论：
道理人人懂，做到不容易。[祈祷]
老师你讲的太好了，该放下的就放下，开开心心过好每一天
说的太好了[赞][赞][赞]
感谢你的分享
美女说的不错[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][给力][给力][给力][给力][给力][给力]
老师说的太好了，忽然觉得一切都释怀了……
老师我需要帮助，感情纠结太痛苦了，
老师厉害了！
话说的有些快，有些硬，再柔软点会好些，这样的讲话，让人会有焦躁感，不舒服，控制一下语速
抑郁和精神病的良药😋
讲的不错
说的不错！就是要拿得，起放得下，会变通，什么事情该坚持什么事情该放下自己一定要有个清醒的认知。[赞][赞][赞][祈祷][祈祷][祈祷]
我就钻牛角尖了，正在挣扎
坐自行车还让你哭的人远离，感恩老师让我及时看到您的视频
我总在关注您发的视很赞同您的观点，包抱断舍离的观点视频，也都很认同。人生路也已经走过了大半辈子，现在人生已经过了多半辈子可生活并不是象自己所想的那样那样开心快乐，请给以指导。
听君一席话，豁然开朗，说到心里了
我老是心慌焦虑，心老是砰砰跳
说的好
谢谢分享
祝新年财气多多
进可攻退可守。要么攻，要么退。许多事都是这样，唯独不要纠结， 不要犹豫不决。\n如果不能放手，想清楚自己不能放手的原因是什么，就全力以赴去争取，就算争取不了，你也会坦然放手了。\n如果决定放手，那么就要真的翻篇，然后放下。
你说的痛苦太单一了！痛苦很广义，治标要治本，每个个体不同，心病还得心去治疗，这是门科学，不是三言两语就解决问题，说起来很简单！做又是另外一回事儿。
自己放过自己，别人不会心疼你！
不忧郁不结。进可攻，退可守。要尝试，要付出行动。要改变。
老师讲的太好了，可以从中受益
被打了，没有还手，一直气，怎样才能不气了？
那是你没有真正痛到。伤的！
老师说的太对了对了。不照做就是自己的事，自己愿钻死胡同。谁也帮不了你
断，舍，离，对我来说不知纠结了多少次？[流泪]
祛欲还本，变可明心见性
主播讲的颇好，论点有哲理，有逻辑性。遇到不愉快的事，要放下重新再来。
情绪管理是让一个人情绪不断恶化的方法，因为让自己的左脑管制自己的右脑是非常有害的！参考……
那是你没遇到过真正痛苦的事情
老师说的对！痛苦是自己找的[祈祷][祈祷][祈祷]
不是长苍，是长疮。chuang.
断、舍、离
谢谢老师分享，我就是个忧郁的人。
我就是不开心特别是过了年之后，为什么老师
[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
说的真实在，但我现在就是做不到
